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오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

저탄고지 아몬드가루쿠키

고소하고 바삭한 저탄수화물 쿠키로 키토제닉과 당뇨 식단에 적합한 홈베이킹 디저트입니다.

글 · 레시피
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SERVES 40·25 MIN·🥗 다이어트 / 건강식
저탄고지 아몬드가루쿠키
Fig. 01 · 저탄고지 아몬드가루쿠키사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

20인분
버터3.55큰술959원
감미료20g400원
달걀25g50원
아몬드가루125g5,000원
베이킹파우더1.5g30원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
57kcal
열량
1g
단백질
1g
탄수화물
210g
지방

만드는 법

METHOD · 4 STEPS
  1. 00
    감미료 40g버터 7.1큰술
    감미료 40g을 믹서나 분쇄기에 넣어 가루로 곱게 갈아줍니다. 잘 녹지 않는 감미료이므로 이렇게 해야 부드럽게 섞입니다. 버터 100g은 실온에 두어 부드럽게 만듭니다.
  2. 01
    감미료 40g버터 7.1큰술달걀 50g
    00:00/ 03:00
    부드러운 버터에 갈은 감미료 가루를 넣고 핸드믹서나 거품기로 크림처럼 부드럽고 하얗게 될 때까지 2-3분 휘핑합니다. 달걀 50g을 천천히 부어 잘 섞어줍니다. 이렇게 해야 공기기가 생겨 쿠키가 부드러워집니다.
  3. 02
    베이킹파우더 3g아몬드가루 250g
    00:00/ 10:00
    아몬드가루 250g과 베이킹파우더 3g을 체에 쳐서 반죽에 부어 저으며 섞습니다. 완전히 뭉쳐지지 않고 부스러기 상태가 될 때까지 섞되 과도하게 섞지 않습니다. 반죽을 랩으로 싸서 10분 정도 냉장고에서 휴지시켜줍니다.
  4. 03
    00:00/ 15:00
    휴지한 반죽을 한입 크기로 동글동글 뭉쳐 오븐 트레이에 올립니다. 160도로 예열된 오븐에 넣고 12-15분간 구워 표면이 황금빛이 되고 바삭해질 때까지 굽습니다. 식히면 수분이 빠져 더 바삭해집니다.