두부 달걀 볶음밥

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

사토노유키 실큰두부, 12개, 300g

48,000원

100g당 1,333원

맑은물에 촌두부, 500g, 4개

6,480원

100g당 324원

맑은물에 촌두부, 800g, 2개

3,860원

100g당 241원

맑은물에 조각 부침두부, 3kg, 1개

8,800원

100g당 293원

곰곰 알뜰두부

1,990원

풀무원 1+등급 무항생제 목초란

9,980원

에버튼하우스 에그쿠커, DIHY-ES38(옐로우)

8,500원

곰곰 무항생제 신선한 대란

6,180원

(알부자집) 무항생제 계란 대란 60구(30구X2판)

22,300원

1개당 372원무료배송

[알부자집] 무항생제계란 대란(52g~59g)

25,500원

10g당 4,904원무료배송

자연한알 간편양념 간편대파, 7g, 1개

4,400원

10g당 6,286원

흙대파

2,890원

국내산 절단대파

2,500원

국내산 절단 대파

2,590원

흙대파

5,600원

더미식 백미밥, 210g, 24개

33,000원

100g당 655원

더미식 백미밥, 210g, 12개

16,560원

100g당 657원

오뚜기 흰밥

21,300원

오뚜기 흰밥

31,940원

오뚜기 흰밥

12,300원

소스집 프리미엄 비벼먹는 계란간장, 1개, 580ml

14,000원

100ml당 2,414원

홍영의 프리미엄 백간장, 480ml, 1개

13,500원

100ml당 2,813원

햇살담은 두번달여 더 진한 진간장

3,820원

햇살담은 두번달여더진한 진간장

7,640원

샘표 양조 간장 701

14,180원

백설 꽃소금

1,900원

용융소금 소금 국내산 고순도소금 융용소금 소금 용용소금 250g, 3개, 250g

38,080원

100g당 5,077원

명인애 미네랄 용융소금

26,900원

샘표 명품 구운소금

8,380원

청정원 천일염 가는소금

4,200원

해표 압착 올리브유

23,000원

해표 압착 올리브유

12,250원

해표 압착 올리브유

3,290원

만토바 올리브 오일 퓨어 1L 올리브유 폴리페놀 올레오칸탈 샐러드 드레싱 스테이크

15,920원

100ml당 1,592원무료배송

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1. 00
   대파 1대밥 2스푼

   대파의 흰 부분과 초록 부분을 나누어 모두 잘게 다져서 준비합니다. 대파는 볶음밥의 향긋한 풍미를 살려주는 핵심 재료입니다.
2. 01
   달걀 3개소금 1mg

   볼에 달걀 3개를 깨뜨려 넣고 소금 1mG을 추가한 뒤 노른자가 잘 섞이도록 충분히 풀어줍니다.
3. 02
   두부 1모

   두부는 물에 가볍게 헹군 뒤 기름을 두르지 않은 마른 팬에 올립니다. 주걱으로 두부를 잘게 으깨가며 수분이 완전히 날아갈 때까지 중불에서 충분히 볶아줍니다.
4. 03
   올리브 오일 66g두부 1모대파 1대

   두부의 수분이 날아가면 올리브 오일 66g을 조금 추가하고 다져둔 대파의 흰 부분을 넣어 볶습니다. 파의 향기가 진하게 올라올 때까지 두부와 함께 섞어줍니다.
5. 04
   두부 1모밥 2스푼

   밥 2스푼을 넣고 두부와 잘 어우러지도록 섞으며 볶습니다. 밥을 소량 넣으면 식단 관리 중에도 몸에 부담 없이 탄수화물을 섭취할 수 있습니다.
6. 05
   두부 1모달걀 3개밥 2스푼

   준비해둔 달걀물을 팬에 붓고 재빨리 섞어줍니다. 달걀이 두부에 코팅되면서 볶음밥이 점점 고슬고슬한 상태로 변하게 됩니다.
7. 06
   대파 1대간장 1큰술밥 2스푼

   다져둔 대파의 초록 부분을 넣고 간장 1큰술을 둘러 마지막으로 볶아줍니다. 간장이 눌으면서 볶음밥의 감칠맛과 향이 더욱 깊어집니다.