오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
베이컨 치킨 스낵랩
주말 피크닉이나 바쁜 점심시간에 딱 어울리는 베이컨 치킨 스낵랩이에요. 바삭한 치킨텐더와 고소한 베이컨의 든든함에 아삭한 토마토와 파프리카, 싱그러운 청상추가 더해져 한 입 베어 물 때마다 행복한 미소가 지어질 거예요. 아이들과 함께 만들며 즐기거나, 도시락으로 챙겨가도 좋겠네요!
글 · 레시피
Nyedin
4.427개의 평가
SERVES 4·15 MIN·🔌 에어프라이어 / 👶 아이와 함께 / 🍱 도시락 / 🌼 피크닉 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
또띠아4장1,200원
베이컨160g4,800원
치킨텐더4개2,000원
토마토1개1,000원
파프리카0.5개750원
청상추8장500원
마요네즈4큰술480원
머스터드2큰술300원
이 레시피에 약 11,030원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분612kcal
열량
24g
단백질
35g
탄수화물
173g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 01치킨텐더 4개00:00/ 10:00치킨텐더 4개를 에어프라이어에 넣고 바삭바삭하게 튀겨주었어요. 황금빛으로 익어가며 고소한 냄새가 솔솔 피어오를 때까지 구워보세요. 초보자분들은 온도를 180도로 맞춰 10분 정도 해주시면 딱 좋을 거예요.
- 02베이컨 8g베이컨 8줄을 프라이팬에 올려 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주었어요. 지글지글 소리가 나며 기름이 스르륵 배어 나올 때쯤 뒤집어주시고, 다 익으면 키친타월에 살짝 얹어 기름기를 닦아내세요. 이렇게 하면 더 바삭하고 건강하게 즐길 수 있어요.
- 03청상추 8장토마토 1개파프리카 0.5개토마토 1개는 깨끗이 세척한 후 물기를 털어내고 길쭉하게 썰어 준비해요. 파프리카 반개도 색색이 예쁘게 길쭉하게 잘라주시고, 청상추 8장은 싱싱하게 씻어 물기를 털어 말려주세요. 채소가 아삭아삭 유지되도록 너무 얇게 썰지 않도록 팁이에요.
- 04또띠아 4장00:00/ 01:00기름기 없는 팬에 또띠아 4장을 올리고 약불에서 앞뒤로 살짝 구워주었어요. 부드럽게 데워지며 고소한 또띠아 향이 은은히 퍼질 때까지 1분 정도만 해주세요. 너무 오래 구우면 딱딱해질 수 있으니 주의하세요.
- 05머스터드 2큰술또띠아 4장마요네즈 4큰술마요네즈 4큰술과 머스터드 2큰술을 그릇에 넣어 부드럽게 섞어 크리미한 소스를 만들었어요. 구운 또띠아 위에 소스를 고루 발라주시면 재료들이 잘 어우러져 더 맛있게 느껴질 거예요. 머스터드가 강하다면 마요네즈를 조금 더 추가해보세요.
- 06청상추 8장치킨텐더 4개또띠아 4장베이컨 8g토마토 1개파프리카 0.5개소스 바른 또띠아 위에 손질한 청상추 8장, 토마토 길쭉한 조각, 파프리카 반개, 구운 치킨텐더 4개, 베이컨 8줄을 차곡차곡 올려주었어요. 신선한 채소의 아삭함과 바삭한 재료들이 어우러지도록 꼼꼼하게 돌돌 말아보세요. (기호에 맞게 슬라이스 치즈 추가 가능)
- 07만든 스낵랩을 종이 포일로 포장한 후 먹기 좋게 반으로 잘라주었어요. 포일이 재료가 흘러나오지 않게 감싸주니 편안하게 즐기실 수 있어요.