오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
소고기 미역국
부드러운 미역과 소고기의 감칠맛이 어우러진 전통 한국 국. 생일이나 산후에 먹는 영양 만점 간단 레시피.
글 · 레시피
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SERVES 3·40 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
3인분
미역15g450원
소고기150g6,000원
물1000ml1,000원
참기름2큰술760원
간장2큰술150원
소금0.5큰술20원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분213kcal
열량
9g
단백질
2g
탄수화물
57g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00미역 15g물 1000ml00:00/ 60:00미역 15g을 찬물에 1시간 정도 담가 부드럽게 불립니다. 불리면 부피가 10배 정도 늘어나니 양을 조절하세요. 불린 미역을 물에 여러 번 헹구고 길면 잘라 준비합니다.
- 01소고기 150g물 1000ml소고기 150g의 핏물을 키친타월로 제거합니다. 국거리나 양지 부위를 사용하면 좋습니다. 이렇게 핏물을 제거하면 국물이 깔끔해집니다.
- 02소고기 150g참기름 2큰술냄비에 참기름 2~3큰술을 두르고 소고기를 넣어 중불에서 볶아줍니다. 고기 겉면이 익을 때까지 볶아 육즙을 잠그세요. 고기가 볶아지면 고소한 냄새가 납니다.
- 03미역 15g00:00/ 02:00불린 미역을 넣어 고기와 함께 1~2분 더 볶아줍니다. 다진 마늘은 선택적으로 추가할 수 있습니다. 미역이 기름에 볶아지면 향이 배어들어 맛이 좋아집니다.
- 04물 1000ml물을 1L 부어 센불로 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 줄입니다. 거품이 생기면 걷어내세요. 약불에서 계속 끓여 재료 맛이 우러나게 합니다.
- 05간장 2큰술소금 0.5큰술국간장 2큰술을 넣어 맛과 색을 내고 부족한 간은 소금 약간으로 맞춥니다. 파는 넣지 않습니다. 간이 배어들 때까지 저어주세요.
- 06미역 15g물 1000ml00:00/ 30:00약불에서 30분 정도 푹 끓여줍니다. 국물이 맑고 미역이 부드러워지면 완성입니다. 불을 끄고 잠시 숙성시키면 맛이 더 깊어집니다.

