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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

소고기 미역국

부드러운 미역과 소고기의 감칠맛이 어우러진 전통 한국 국. 생일이나 산후에 먹는 영양 만점 간단 레시피.

글 · 레시피
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SERVES 3·40 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리
소고기 미역국
Fig. 01 · 소고기 미역국사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

3인분
미역15g450원
소고기150g6,000원
1000ml1,000원
참기름2큰술760원
간장2큰술150원
소금0.5큰술20원
이 레시피에 약 8,380 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
213kcal
열량
9g
단백질
2g
탄수화물
57g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 00
    미역 15g 1000ml
    00:00/ 60:00
    미역 15g을 찬물에 1시간 정도 담가 부드럽게 불립니다. 불리면 부피가 10배 정도 늘어나니 양을 조절하세요. 불린 미역을 물에 여러 번 헹구고 길면 잘라 준비합니다.
  2. 01
    소고기 150g 1000ml
    소고기 150g의 핏물을 키친타월로 제거합니다. 국거리나 양지 부위를 사용하면 좋습니다. 이렇게 핏물을 제거하면 국물이 깔끔해집니다.
  3. 02
    소고기 150g참기름 2큰술
    냄비에 참기름 2~3큰술을 두르고 소고기를 넣어 중불에서 볶아줍니다. 고기 겉면이 익을 때까지 볶아 육즙을 잠그세요. 고기가 볶아지면 고소한 냄새가 납니다.
  4. 03
    미역 15g
    00:00/ 02:00
    불린 미역을 넣어 고기와 함께 1~2분 더 볶아줍니다. 다진 마늘은 선택적으로 추가할 수 있습니다. 미역이 기름에 볶아지면 향이 배어들어 맛이 좋아집니다.
  5. 04
    1000ml
    물을 1L 부어 센불로 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 줄입니다. 거품이 생기면 걷어내세요. 약불에서 계속 끓여 재료 맛이 우러나게 합니다.
  6. 05
    간장 2큰술소금 0.5큰술
    국간장 2큰술을 넣어 맛과 색을 내고 부족한 간은 소금 약간으로 맞춥니다. 파는 넣지 않습니다. 간이 배어들 때까지 저어주세요.
  7. 06
    미역 15g 1000ml
    00:00/ 30:00
    약불에서 30분 정도 푹 끓여줍니다. 국물이 맑고 미역이 부드러워지면 완성입니다. 불을 끄고 잠시 숙성시키면 맛이 더 깊어집니다.