THE
RecipeX
오늘의 한 그릇 · 🍲 해장

얼갈이 배추 된장국

추운 겨울 아침, 따뜻한 국물이 간절할 때 이 얼갈이 배추 된장국을 끓여보세요. 멸치 육수의 시원한 깊이에 된장과 국간장의 부드러운 감칠맛이 어우러지고, 얼갈이 배추와 버섯의 아삭한 식감이 더해져 칼칼하면서도 상큼한 맛이 나와요. 피곤한 몸에 스며드는 해장국으로 딱 맞아요, 가족과 함께 나누며 하루를 밝히는 기분이 들 거예요.

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글 · 레시피
달려라치타숑
4.425개의 평가
SERVES 4·0 MIN·🍲 해장
얼갈이 배추 된장국
Fig. 01 · 얼갈이 배추 된장국사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
멸치육수2000ml14,000원
얼갈이배추1300g15,600원
굵은소금0.5큰술10원
표고버섯80g1,600원
느타리버섯150g3,750원
청양고추3개750원
홍고추1개300원
대파0.5대200원
된장1큰술180원
국간장2큰술200원
다진마늘1큰술210원
고춧가루1.5작은술135원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
119kcal
열량
15g
단백질
18g
탄수화물
2g
지방

만드는 법

METHOD · 10 STEPS
  1. 01
    멸치육수 2000ml
    신선한 멸치로 우려낸 시원한 멸치다시육수를 2L 준비해 주세요. 이 육수의 깊은 바다 향이 국 전체를 부드럽게 감싸줄 거예요.
  2. 02
    얼갈이배추 1300g
    얼갈이 배추의 뿌리 쪽을 칼이나 가위로 조심스럽게 제거해 주세요. 이렇게 하면 더 깨끗하고 부드럽게 손질할 수 있어요.
  3. 03
    얼갈이배추 1300g
    00:00/ 10:00
    얼갈이 잎을 하나씩 부드럽게 뜯어 볼에 담고 물에 10분 정도 담가 흙을 불려내세요. 그 후 2~3번 깨끗이 씻어 주시고, 특히 뿌리 쪽에 남은 흙이 없도록 살살 문질러 씻어 보세요. 이렇게 하면 아삭한 식감이 그대로 살아날 거예요.
  4. 04
    느타리버섯 150g청양고추 3개홍고추 1개
    건표고버섯은 먹기 좋게 부드럽게 썰어 주시고, 느타리버섯은 뿌리 쪽을 손질한 후 한 가닥씩 조심스럽게 떼어내세요. 청양고추와 홍고추는 칼로 가늘게 다져서 매콤한 향을 더 준비하고, 대파는 길게 썰어 상큼한 향기를 더해 보세요. 버섯의 쫄깃한 질감이 국에 딱 맞아요.
  5. 05
    굵은소금 0.5큰술얼갈이배추 1300g
    00:00/ 03:00
    냄비에 물을 끓여 굵은소금 1/2큰술을 넣고 얼갈이 배추의 흰 줄기 부분부터 넣어 물에 잠기게 해 주세요. 끓어오르면 뒤집어서 3분 정도 더 삶아 보시면, 배추가 아삭하게 데쳐지며 부드러운 향이 퍼질 거예요. 소금이 적당히 들어가서 국물 맛이 더 살아나요.
  6. 06
    얼갈이배추 1300g
    데친 얼갈이를 찬물에 2~3번 헹군 후 체에 밭쳐 물기를 살살 짜 주시고, 먹기 좋게 썰어 준비해 보세요. 이렇게 하면 배추의 신선한 녹색이 유지되면서 국에 넣을 때 색감이 예뻐질 거예요.
  7. 07
    고춧가루 1.5작은술국간장 2큰술다진마늘 1큰술된장 1큰술얼갈이배추 1300g
    볼에 데친 얼갈이, 된장 1큰술, 국간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 고춧가루 1.5작은술을 넣고 조물조물 무쳐 간이 충분히 배게 해 주세요. (국간장은 기호에 맞게 1큰술 더 추가 가능해요) 된장의 고소한 맛과 마늘의 향이 스며들어 양념이 더 깊어질 거예요. 초보자분들은 간을 조금씩 더하며 맛보세요.
  8. 08
    멸치육수 2000ml얼갈이배추 1300g
    00:00/ 10:00
    냄비에 멸치육수와 양념한 얼갈이 배추, 표고버섯을 넣고 중강불에서 10분간 끓여 보세요. 중간에 떠오르는 거품은 스푼으로 제거하면 국물이 맑고 깨끗하게 우러날 거예요. 버섯의 고소한 냄새가 퍼지며 입맛을 돋워줄 거예요.
  9. 09
    느타리버섯 150g
    00:00/ 05:00
    대파와 느타리버섯을 넣고 중강불에서 5분간 더 끓여 주시면, 대파의 달큰한 향과 버섯의 쫄깃함이 어우러져 국물이 더 풍부해질 거예요. 불 세기를 잘 조절하면 재료가 과하지 않게 익어요.
  10. 10
    청양고추 3개홍고추 1개
    다진 청양고추와 홍고추를 넣고 한소끔 끓이면 불을 끄세요. 기호에 따라 뚝배기에 옮겨 담아 한번 더 바르르 끓여내고 고추 고명을 올려 완성해 보세요. 마지막에 퍼지는 매콤한 향이 식욕을 자극할 거예요, 따뜻하게 즐기세요.