오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
동원참치 양념 비빔밥
참치캔에 다진 마늘과 간장 등 양념을 더해 감칠맛을 극대화한 밥도둑 참치 비빔밥입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·5 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
동원참치 큰 캔1캔3,000원
청양고추1개64원
진간장1큰술44원
참기름1큰술248원
다진마늘1큰술65원
고춧가루약간50원
깨약간30원
후추약간20원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분450kcal
열량
43g
단백질
7g
탄수화물
30g
지방
만드는 법
METHOD · 3 STEPS- 00청양고추 1개청양고추는 잘게 다져서 준비합니다.
- 01청양고추 1개다진마늘 1큰술진간장 1큰술참기름 1큰술참치캔의 기름을 적당히 제거한 뒤, 다진 청양고추와 진간장 1큰술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1큰술을 넣습니다.
- 02고춧가루 약간후추 약간깨 약간고춧가루, 깨, 후추를 취향껏 추가하여 골고루 섞어준 뒤 따뜻한 밥 위에 올려 마무리합니다.

