저속노화 두부달걀덮밥

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

사토노유키 실큰두부, 12개, 300g

48,000원

100g당 1,333원

맑은물에 촌두부, 500g, 4개

6,480원

100g당 324원

맑은물에 촌두부, 800g, 2개

3,860원

100g당 241원

맑은물에 조각 부침두부, 3kg, 1개

8,800원

100g당 293원

곰곰 알뜰두부

1,990원

국내산 양파

2,990원

2026년 햇양파(대) 직접 심어 길러 수확후 칼 건조후 직발송 되는 양파 들여가세요, 1박스, 대과 10kg

15,900원

100g당 159원무료배송

[한끼 채소]26년 수확 국내산 깐양파, 1개, 1개, 10kg(중)

19,000원

100g당 190원무료배송

[팜팜]국내산 창녕 햇양파(중짜), 1박스, 5kg

11,700원

100g당 234원무료배송

[팜팜]국내산 창녕 햇양파(중짜), 1박스, 3kg

9,700원

100g당 323원무료배송

신선한 대란

7,950원

무항생제 신선한 특란

7,990원

곰곰 무항생제 신선한 대란

6,180원

풀무원 1+등급 무항생제 목초란

9,980원

[로켓프레시] 하림 무항생제 인증 신선한 영양란 1300g

11,990원

100g당 922원

농부의뜰 감자전분

4,000원

오뚜기 감자전분

4,810원

곰곰 국내산 감자 전분

5,990원

오뚜기 감자전분

14,740원

배대감 국산 감자전분

5,200원

국내산 깐쪽파

4,560원

[로켓프레시] 국내산 실파

2,930원

신선한삼촌 국산 손질 깐쪽파 1단 잔파 실파, 1개, 1kg

22,900원

100g당 2,290원무료배송

국산 경북 예천 쪽파 종구 씨 종자, 1개, 2kg

15,900원

100g당 795원무료배송

국산 경북 예천 쪽파 종구 씨 종자, 1개, 1kg

8,900원

100g당 890원무료배송

리지 현미유, 500ml, 6개

37,800원

100ml당 1,260원

해표 콩기름 식용유

9,500원

해표 카놀라유

12,850원

백설 카놀라유

11,760원

백설 콩기름

13,900원

류명가 참기름, 2개, 300ml

36,050원

100ml당 6,008원

[참기름 특가] 연안식당 저온압착 참기름 통참깨 참기름100%, 2개, 350ml

18,900원

100ml당 2,700원

밥상마루 100% 참깨로 만들어 진한 참기름, 350ml, 3개

27,430원

100ml당 2,612원

오뚜기옛날 참기름

6,980원

오뚜기옛날 참기름

12,470원

백설 꽃소금

1,900원

용융소금 소금 국내산 고순도소금 융용소금 소금 용용소금 250g, 3개, 250g

38,080원

100g당 5,077원

명인애 미네랄 용융소금

26,900원

샘표 명품 구운소금

8,380원

청정원 천일염 가는소금

4,200원

소연식품 후추가루90% 대용량 업소용, 1kg, 3개

48,620원

100g당 1,621원

소연식품 후추가루90% 대용량 업소용, 1kg, 1개

17,410원

100g당 1,741원

오뚜기 순후추

5,470원

오뚜기 순후추

10,300원

오뚜기 순후추

3,960원

가뿐한끼 현미밥 12개입+100% 현미로지은부드러운 현미밥 12개입, 1박스, 3.36kg

24,980원

100g당 62원

[이탈리아산 파로+식이섬유64%+당류0.6%]베베보 저당 파로현미밥, 20개, 130g

33,400원

100g당 1,285원

양반 100밥 현미밥

18,490원

햇반 발아현미밥

30,440원

양반 100밥 현미밥

23,110원

순창문옥례식품 우리콩 진간장 1L 조림 볶음 소스, 1개, 1L

15,900원

100ml당 1,590원

신앙촌 양조 1급 진간장, 4.2L, 1개

24,100원

100ml당 574원

신앙촌 양조 1급 진간장, 1.8L, 1개

14,490원

100ml당 805원

신앙촌 양조 1급 진간장, 1개, 860ml

9,380원

100ml당 1,091원

햇살담은 두번달여 더 진한 진간장

5,660원

자연정미 유기농 비정제 원당 설탕, 1개, 5kg

32,900원

100g당 658원

우리존 비정제 사탕수수당, 10kg, 1개

20,400원

100g당 204원

백설 하얀설탕

6,380원

큐원 하얀 설탕

20,400원

백설 하얀설탕

11,910원

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이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

1. 01
   양파 0.5개쪽파 30g

   양파 반 개를 얇게 채 썰어 아삭아삭한 식감을 더해준답니다. 쪽파 30g은 송송 썰어 상큼한 향기를 내기 좋게 준비해주세요. 양파 채 썰 때 눈물이 날 수 있으니 차가운 물에 살짝 담가두면 덜 자극적일 거예요.
2. 02
   두부 200모

   두부 반 모(200g)를 키친타올로 부드럽게 감싸 물기를 잘 제거해 주세요. 그러면 구울 때 바삭함이 더 살아날 거예요. 2~3cm 크기로 잘라 먹기 편하고 예쁘게 담아낼 수 있게 해두세요.
3. 03
   감자전분 2g두부 200모소금 0.1큰술

   잘라놓은 두부에 소금 약간(0.1큰술)으로 살짝 간을 해주고, 감자전분 2큰술을 골고루 묻혀주세요. 전분이 고루 입히면 바깥은 바삭하고 속은 촉촉하게 유지돼서 더 맛있게 먹을 수 있어요.
4. 04
   계란 2개소금 0.1큰술

   볼에 계란 2개를 풀어 가볍게 저어주고, 소금 약간(0.1큰술)으로 간을 맞춰주세요. 계란이 부드럽게 퍼지도록 잘 섞으면 나중에 덮밥이 더 고소하고 부드러워질 거예요.
5. 05
   두부 200모식용유 3ml

   프라이팬에 식용유 3큰술을 넉넉히 두르고, 전분을 묻힌 두부를 넣어 노릇노릇하게 구워주세요. 기름이 지글지글 소리를 내며 바삭한 냄새가 솔솔 피어오를 때까지 중불로 지켜보세요.
6. 06
   양파 0.5개

   같은 팬에 채 썬 양파를 넣고, 투명해지며 달달한 향이 은은히 퍼질 때까지 볶아주세요. 불 세기를 중불로 유지하면 타지 않고 부드럽게 익혀질 수 있어요.
7. 07
   물 100ml설탕 0.5큰술진간장 2큰술

   소스 재료로 진간장 2큰술, 설탕 0.5큰술, 물 100ml를 넣어 끓여주세요. 소스가 끓으면서 구수하고 달콤한 냄새가 방 안을 가득 채우며 재료를 스며들게 해줘요.
8. 08
   계란 2개

   두부와 양파 위에 풀어둔 계란물을 부어주고, 뚜껑을 덮은 후 약한 불에서 달걀이 반숙이 될 때까지 천천히 익혀주세요. 증기가 부드럽게 오르며 계란이 촉촉하게 익는 게 맛의 핵심이에요.
9. 09
   소금 0.1큰술후추 0.2작은술

   달걀이 익으면 소금 약간(0.1큰술)과 후추(0.2작은술)로 마지막 간을 맞춰주세요. 맛을 살짝 떠보며 조절하면 전체적으로 조화로운 맛이 날 거예요.
10. 10
    현미밥 2공기쪽파 30g참기름 0.3큰술

    그릇에 현미밥 2공기를 따뜻하게 담아주고, 위에 완성된 두부달걀을 올려주세요. 송송 썬 쪽파와 참기름 0.3큰술을 뿌려 향기롭고 고소하게 마무리하면 밥이랑 어우러져 더 맛있게 느껴질 거예요.