오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
닭가슴살 크림 파스타
버터에 볶은 닭가슴살과 양파, 버섯의 풍미가 우유와 어우러진 고소하고 담백한 크림 파스타입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
버터약간200원
닭가슴살1덩이1,500원
양파0.5개143원
버섯약간300원
우유200ml851원
파스타면1인분300원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분150kcal
열량
47g
단백질
61g
탄수화물
23g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00닭가슴살 1덩이버터 약간프라이팬에 버터를 넣고 녹인 뒤, 한입 크기로 썬 닭가슴살을 넣어 볶습니다.
- 01닭가슴살 1덩이양파 0.5개닭가슴살이 익으면 채 썬 양파를 넣고 노릇해질 때까지 함께 볶습니다.
- 02파스타면 1인분버섯 약간우유 200ml손질한 버섯을 넣고 살짝 볶은 뒤, 우유를 붓고 끓기 시작하면 파스타면을 넣습니다.
- 03면이 완전히 익고 소스가 걸쭉해질 때까지 충분히 끓여 마무리합니다.

