오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
천베이량펀(쓰촨식 완두콩 젤리)
쓰촨성의 전통적인 간식으로, 완두콩 전분으로 만든 탱글탱글한 식감의 젤리에 새콤달콤하고 매운 특제 소스를 얹어 먹습니다. YouTube 동영상에서 추출한 레시피이므로 원본 동영상의 표현과 일부 다를 수 있습니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·40 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🍶 술안주 / 🥗 다이어트 / 건강식

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
완두콩 전분100g300원
물(슬러리용)100ml-
물(가열용)600ml-
소금약간1원
설탕약간2원
생강(다진 것)적당량50원
다진마늘적당량50원
쪽파(송송 썬 것)적당량100원
고추(샤오미라)적당량50원
땅콩(으깬 것)적당량100원
샹추적당량50원
양조간장적당량50원
홍유(라유)넉넉히100원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분298kcal
열량
3g
단백질
50g
탄수화물
23g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 00완두콩 전분 100g완두콩 전분과 같은 양의 물을 볼에 넣고 덩어리가 없어질 때까지 잘 섞어 슬러리를 만듭니다.
- 01냄비에 전분 양의 6배 물을 넣고 끓입니다. 끓으면 약불로 줄이세요.
- 02슬러리를 냄비에 조금씩 부으면서 국자나 젓가락으로 계속 저어줍니다. 전체가 투명해지고 기포가 나올 때까지 가열을 계속합니다.
- 0300:00/ 30:00가열한 전분액을 틀에 부습니다. 실온에서 20~30분 정도 두어 자연스럽게 굳힙니다.
- 04굳은 젤리를 틀에서 꺼내 도마에 놓습니다. 칼을 물에 적시면서 먹기 좋은 두께의 가늘고 긴 면 모양으로 썹니다.
- 05소금 약간설탕 약간샹추 적당량볼에 소금, 설탕, 생강, 마늘, 파, 고추, 땅콩, 샹추, 간장, 라유를 넣고 잘 섞어 특제 소스를 만듭니다.
- 06그릇에 담은 량펀에 소스를 듬뿍 뿌립니다. 먹기 직전에 잘 버무려 드세요.

