오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
엄마표 양배추볶음
달큰한 양배추와 감칠맛 나는 굴소스가 어우러진 초간단 밥반찬입니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·10 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
양배추적당량500원
양파0.5개143원
마늘적당량200원
고춧가루1/2큰술104원
간장1/2큰술50원
굴소스1큰술147원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분30kcal
열량
2g
단백질
11g
탄수화물
1g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00양파 0.5개마늘 적당량양파 반 개는 채 썰고, 마늘은 편으로 썰어 준비합니다.
- 01양배추 적당량양배추는 먹기 좋은 크기로 큼직하게 썰어줍니다.
- 02양파 0.5개마늘 적당량달궈진 팬에 마늘과 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 충분히 볶아줍니다.
- 03고춧가루 1/2큰술양파 0.5개마늘 적당량고춧가루 1/2큰술을 넣고 마늘, 양파와 함께 가볍게 볶아 고추기름 향을 냅니다.
- 04양배추 적당량손질한 양배추를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 볶아줍니다.
- 05굴소스 1큰술간장 1/2큰술간장 1/2큰술과 굴소스 1큰술을 넣고 양념이 골고루 배도록 빠르게 볶아 마무리합니다.

