오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

시오콘부 양배추찜

Name: 시오콘부 양배추찜
Cook time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 0.3 개 양배추; 5 g 시오콘부; 0.6 큰술 통깨; 0.7 큰술 참기름

시오콘부로 간단히 찐 양배추는 아삭한 식감과 고소한 참기름, 통깨의 풍미가 어우러져 밥도둑 반찬입니다.

글 · 레시피

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SERVES 1·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분

양배추0.3개1,200원

시오콘부5g30원

통깨0.6큰술120원

참기름0.7큰술266원

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영양 정보

NUTRITION · 1인분

182kcal

열량

단백질

17g

탄수화물

12g

지방

만드는 법

METHOD · 3 STEPS

00
양배추 0.3개
양배추를 적당한 크기로 썰어 준비합니다. 이렇게 썰면 전자레인지에 고르게 들어가며 찜이 잘 됩니다.
01
시오콘부 5g양배추 0.3개
00:00/ 04:00
썬 양배추에 시오콘부를 넣고 전자레인지에 4분간 돌려 찹니다. 양배추가 부드러워지면서 시오콘부의 감칠맛이 스며들어 간이 배입니다.
02
양배추 0.3개참기름 0.7큰술통깨 0.6큰술
찐 양배추에 통깨와 참기름을 넣고 잘 버무립니다. 참기름의 진한 기름기가 코팅되어 고소함이 배가되며 바로 먹을 수 있습니다.