오늘의 한 그릇
텃밭에서 노랗게 늙어 버린 오이로 노각무침, 오이무침
텃밭에서 늙은 오이로 만든 노각무침입니다. 아삭한 식감에 양념이 잘 배어 밥도둑으로 제격이에요.

글 · 레시피
정명숙
0.00개의 평가
SERVES 6·30 MIN

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
6인분
노각1개2,000원
소금1큰술38원
고춧가루3큰술621원
고추장1큰술166원
식초2큰술130원
매실청1큰술130원
올리고당1/2큰술53원
참기름1큰술248원
통깨1큰술200원
다진마늘1큰술65원
대파 흰부분1/2대77원
이 레시피에 약 3,728원 필요해요!
영양 정보
NUTRITION · 1인분65kcal
열량
2g
단백질
11g
탄수화물
21g
지방
만드는 법
METHOD · 9 STEPS- 01노각 1개텃밭에 심은 조선오이가 노랗게 익어 노각이 되었습니다. 진짜 노각은 색이 짙고 굵기가 아주 굵답니다.
- 02노각 1개껍질을 필러로 벗겨낸 노각은 양끝 부분을 살짝 잘라 줍니다. 길이가 너무 길면 반으로 자른 후, 길이로 길게 반으로 갈라 주세요.
- 03노각 1개숟가락으로 노각 속을 파 줍니다. 이 속은 거의 물이라 그릇에 받치고 긁어 주는 게 좋습니다. 물이 줄줄 흐르니 조심하세요.
- 040.5cm 정도 두께로 잘라 줍니다.
- 05소금 1큰술00:00/ 30:00그릇에 담고 소금 1큰술을 넣어 고루 버무린 후 30분간 절여 줍니다.
- 06노각 1개소금 1큰술소금에 절여 물이 흥건하게 생긴 노각은 흐르는 물에 두 번 정도 씻어 건져 줍니다.
- 07탈수기에 돌려 수분을 최대한 빼 줍니다.
- 08노각 1개소금 1큰술소금에 절여 물기 뺀 노각이 손으로 잡으니 4줌 정도 나옵니다.
- 09고춧가루 3큰술올리고당 1/2큰술다진마늘 1큰술고추장 1큰술매실청 1큰술참기름 1큰술노각 1개식초 2큰술통깨 1큰술그릇에 노각 4줌을 담고 고춧가루 3큰술, 고추장 1큰술, 식초 2큰술, 매실청 1큰술, 올리고당 1/2큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술, 다진마늘 1큰술, 대파 1/2대 흰부분을 송송 썰어 넣고 고루 버무려 줍니다.