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RecipeX
오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

미나리오이무침 상큼하고 새콤하게

신선한 미나리와 오이로 만든 새콤한 초무침입니다.

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민수네식탁
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SERVES 2·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리
미나리오이무침 상큼하고 새콤하게
Fig. 01 · 미나리오이무침 상큼하고 새콤하게사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
미나리1단2,980원
오이1개757원
당근-
고추장1큰술166원
고춧가루2큰술414원
설탕2큰술88원
매실액1큰술130원
식초2큰술130원
간장1큰술124원
다진 마늘0.5큰술32원
통깨-
소금-
이 레시피에 약 4,821 필요해요!

영양 정보

NUTRITION · 1인분
124kcal
열량
5g
단백질
34g
탄수화물
2g
지방

만드는 법

METHOD · 9 STEPS
  1. 01
    미나리 1단
    미나리는 노란 잎을 떼고 깨끗이 씻은 후, 살짝 데쳐서 준비합니다.
  2. 02
    미나리 1단소금
    00:00/ 00:10
    팔팔 끓는 물에 소금을 넣고 미나리를 넣어 10초간 데친 후 바로 건져 찬물에 헹궈줍니다. 너무 오래 데치면 아삭함이 사라지니 주의하세요.
  3. 03
    먹기 좋은 크기로 자른 후 물기를 꼭 짜줍니다.
  4. 04
    오이 1개소금
    오이는 어슷썰기 해서 소금에 절인 후 물기를 짜줍니다.
  5. 05
    다진 마늘 0.5큰술고춧가루 2큰술고추장 1큰술매실액 1큰술설탕 2큰술식초 2큰술간장 1큰술
    고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 설탕 2큰술, 매실액 1큰술, 식초 2큰술, 간장 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술을 넣고 새콤한 초무침 양념을 만들어줍니다.
  6. 06
    당근
    당근은 채 썰어 준비합니다.
  7. 07
    미나리 1단오이 1개당근
    볼에 준비한 미나리, 오이, 당근을 넣고 양념장을 모두 넣어줍니다.
  8. 08
    고춧가루 2큰술소금
    비닐장갑을 끼고 골고루 무친 후, 고춧가루 1큰술을 더 추가하고 소금으로 간을 맞춥니다.
  9. 09
    통깨
    통깨를 넣고 살짝 마무리하면 새콤한 미나리오이무침이 완성됩니다.