오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
양송이 피자
양송이버섯을 도우로 활용해 칼로리 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 한입 피자입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·15 MIN·🔌 에어프라이어 / 🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
양송이버섯7개2,155원
무가당 스위트콘적당히500원
토마토 소스적당히300원
페퍼로니7장1,500원
모짜렐라치즈취향껏1,000원
이 레시피에 약 5,455원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분452kcal
열량
38g
단백질
38g
탄수화물
46g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00양송이버섯 7개양송이버섯은 밑둥을 제거한 뒤 키친타월을 이용해 겉면을 깨끗하게 닦아 준비합니다.
- 01토마토 소스 적당히양송이버섯 7개손질된 양송이버섯 안에 토마토 소스를 적당량 채워 넣습니다.
- 02무가당 스위트콘 적당히토마토 소스 적당히페퍼로니 7장토마토 소스를 채운 양송이 위에 무가당 스위트콘, 페퍼로니, 생모짜렐라 치즈를 순서대로 올립니다.
- 0300:00/ 15:00에어프라이어에 넣고 180도 온도에서 15분간 구워 완성합니다.

