오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
[초가성비] 캔참치 덮밥
초가성비 캔참치 덮밥입니다.

글 · 레시피
자취요리 식객짱
4.521개의 평가
SERVES 1·5 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
![[초가성비] 캔참치 덮밥](https://haemeok-s3-bucket.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images/recipes/562/main_detail.webp)
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
다진마늘1큰술210원
맛소금약간작은술-
밥1공기300원
진간장1큰술100원
참기름1큰술380원
청양고추1개250원
통조림참치100g2,500원
후추약간작은술-
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영양 정보
NUTRITION · 1인분600kcal
열량
26g
단백질
71g
탄수화물
23g
지방
만드는 법
METHOD · 2 STEPS- 00다진마늘 1큰술청양고추 1개맛소금 약간작은술후추 약간작은술참치캔을 따서 간장 1스푼, 맛소금, 후추 넣고 다진마늘 취향 껏 넣고, 청양고추 썰어 넣기.
- 01참기름 1큰술밥 1공기참기름에 밥 참치캔 다 부어서 먹기.

