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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

고급 요리집 레시피 푸딩 계란찜

기포 구멍 하나 없이 매끈하고 푸딩처럼 부드러워 입에서 금세 녹아 없어지는 크림 같은 식감의 고급 계란찜입니다. 전자레인지로 간단하게 조리할 수 있습니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
고급 요리집 레시피 푸딩 계란찜
Fig. 01 · 고급 요리집 레시피 푸딩 계란찜사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
계란3개1,500원
맛소금0.5작은술50원
참치액젓1작은 스푼150원
맛술0.7큰술63원
온수300ml-
30g50원
깨가루5g50원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
291kcal
열량
22g
단백질
8g
탄수화물
19g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 00
    계란 3개
    전자레인지 조리 가능한 용기에 채반을 올리고 계란 3개를 깨뜨려 넣어 잘 풀어줍니다. 이렇게 채반을 올려두면 나중에 알끈 제거가 수월해집니다.
  2. 01
    맛소금 0.5작은술맛술 0.7큰술
    맛소금 1/2 작은 스푼, 참치 액젓 1 작은 스푼, 맛술 2 작은 스푼을 넣고 섞어줍니다. 이 양념으로 고급스러운 맛을 내기 위해 미리 섞어 불균일하지 않게 합니다.
  3. 02
    계란 3개온수 300ml
    80도씨 온수 300ml를 부어 채반에 걸러 계란의 알끈을 제거해줍니다. 알끈을 제거해야 기포가 생기지 않고 매끈한 표면이 됩니다.
  4. 03
    걸러낸 계란물을 한 번만 저어줍니다. 휘핑기로 많이 저으면 기포가 생겨 계란찜 표면이 거칠어지니 가볍게 저어 균일하게 만듭니다.
  5. 04
    00:00/ 07:00
    뚜껑을 닫고 전자레인지에 7분 돌려줍니다. 전자레인지 출력에 따라 중간중간 확인하며 시간을 조절해 과도하게 익지 않게 합니다.
  6. 05
    30g
    그동안 고명으로 파 한 줌을 썰어 준비합니다. 파는 작게 썰어 향을 더합니다.
  7. 06
    깨가루 5g 30g
    00:00/ 08:00
    7분 후 계란찜을 꺼내 썰은 파 한 줌을 올리고 깨가루를 솔솔 뿌린 후 뚜껑을 닫고 추가로 1분 더 전자레인지에 돌려줍니다. 이 단계에서 파와 깨가 살짝 익으며 풍미가 배어들어 완성됩니다.
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