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오늘의 한 그릇 · 🍱 도시락

고추장참치주먹밥

매콤한 고추장 참치와 고소한 마요네즈가 어우러진 주먹밥 속에 치즈를 넣어 별미로 즐기는 초간단 메뉴입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
고추장참치주먹밥
Fig. 01 · 고추장참치주먹밥사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
1공기1,052원
참치액젓100g710원
고추장1스푼100원
마요네즈 참기름1스푼150원
참기름1스푼120원
스트링 치즈취향껏500원
김가루취향껏100원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
1610kcal
열량
17g
단백질
84g
탄수화물
32g
지방

만드는 법

METHOD · 4 STEPS
  1. 00
    고추장 1스푼참기름 1스푼 1공기
    볼에 밥 1공기, 기름을 뺀 참치 100g, 고추장 1스푼, 마요네즈 1스푼, 참기름 1스푼을 넣고 골고루 잘 섞어줍니다.
  2. 01
    스트링 치즈 취향껏 1공기
    섞은 밥을 적당량 떼어내어 가운데에 스트링 치즈를 넣고 동그랗게 모양을 빚어줍니다.
  3. 02
    1공기
    00:00/ 00:30
    빚은 주먹밥을 전자레인지에 넣고 30초간 돌려 치즈를 녹여줍니다.
  4. 03
    김가루 취향껏 1공기
    마지막으로 주먹밥 겉면에 김가루를 골고루 묻혀 완성합니다.