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오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

아삭하고 맛있는 초간단 오이피클

식초와 설탕의 비율을 줄여 자극적이지 않고, 뜨거운 피클물을 부어 아삭한 식감을 극대화한 초간단 오이피클입니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / 🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리
아삭하고 맛있는 초간단 오이피클
Fig. 01 · 아삭하고 맛있는 초간단 오이피클사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
오이2개1,513원
꽃소금0.5큰술30원
240ml70원
양조식초100ml150원
설탕5큰술219원
이 레시피에 약 1,982 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
171kcal
열량
1g
단백질
35g
탄수화물
0g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    오이 2개
    작은 사이즈의 오이 2개를 준비하여 1cm 두께로 동그랗게 썰어줍니다. 일정한 두께로 썰어야 간이 고르게 배고 식감이 좋습니다.
  2. 01
    꽃소금 0.5큰술오이 2개 240ml
    볼에 담은 오이에 꽃소금 0.5큰술을 넣고 골고루 잘 섞어 절여줍니다. 이때 절인 오이는 물에 헹구지 않고 그대로 사용해야 오이 본연의 맛이 유지됩니다.
  3. 02
    양조식초 100ml설탕 5큰술 240ml
    냄비에 물 240ml, 양조식초 100ml, 설탕 5큰술을 넣습니다. 설탕이 잘 녹도록 저어주며 강불에서 팔팔 끓여 피클물을 만듭니다.
  4. 03
    오이 2개 240ml
    피클물이 팔팔 끓어오르면 불을 끄고, 절여둔 오이에 뜨거운 상태 그대로 부어줍니다. 뜨거운 피클물을 바로 부어야 오이의 아삭한 식감이 살아납니다.
  5. 04
    완성된 피클은 실온에서 충분히 식힌 후 냉장 보관합니다. 시원해지면 바로 먹을 수 있으며, 하루 정도 지나면 간이 더 깊게 배어 맛있습니다.