오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
아삭하고 맛있는 초간단 오이피클
식초와 설탕의 비율을 줄여 자극적이지 않고, 뜨거운 피클물을 부어 아삭한 식감을 극대화한 초간단 오이피클입니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·15 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / 🍱 도시락 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
오이2개1,513원
꽃소금0.5큰술30원
물240ml70원
양조식초100ml150원
설탕5큰술219원
이 레시피에 약 1,982원 필요해요!
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영양 정보
NUTRITION · 1인분171kcal
열량
1g
단백질
35g
탄수화물
0g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00오이 2개작은 사이즈의 오이 2개를 준비하여 1cm 두께로 동그랗게 썰어줍니다. 일정한 두께로 썰어야 간이 고르게 배고 식감이 좋습니다.
- 01꽃소금 0.5큰술오이 2개물 240ml볼에 담은 오이에 꽃소금 0.5큰술을 넣고 골고루 잘 섞어 절여줍니다. 이때 절인 오이는 물에 헹구지 않고 그대로 사용해야 오이 본연의 맛이 유지됩니다.
- 02양조식초 100ml설탕 5큰술물 240ml냄비에 물 240ml, 양조식초 100ml, 설탕 5큰술을 넣습니다. 설탕이 잘 녹도록 저어주며 강불에서 팔팔 끓여 피클물을 만듭니다.
- 03오이 2개물 240ml피클물이 팔팔 끓어오르면 불을 끄고, 절여둔 오이에 뜨거운 상태 그대로 부어줍니다. 뜨거운 피클물을 바로 부어야 오이의 아삭한 식감이 살아납니다.
- 04완성된 피클은 실온에서 충분히 식힌 후 냉장 보관합니다. 시원해지면 바로 먹을 수 있으며, 하루 정도 지나면 간이 더 깊게 배어 맛있습니다.

