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오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어

든든한 떡갈비구이

명절이나 생신상에 올리기 좋은 부드러운 떡갈비입니다. 소고기를 곱게 다져 만들었기 때문에 어르신들도 부담 없이 드실 수 있어요.

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SERVES 4·60 MIN·🔌 에어프라이어
든든한 떡갈비구이
Fig. 01 · 든든한 떡갈비구이사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
소고기다짐육300g8,691원
떡볶이떡10개900원
밤 다진것1.5숟갈500원
대추 다진것1.5숟갈300원
잣 다진것1숟갈1,000원
양파 다진것1.5숟갈100원
파 다진것1숟갈50원
마늘 다진것1/2숟갈50원
간장2숟갈248원
배즙 or 배양파즙1.5숟갈200원
설탕1/4숟갈11원
1/2숟갈269원
참기름1숟갈248원
적포도주1숟갈500원
소금-
후춧가루-
녹말가루1.5숟갈38원
이 레시피에 약 13,105 필요해요!

영양 정보

NUTRITION · 1인분
308kcal
열량
18g
단백질
37g
탄수화물
70g
지방

만드는 법

METHOD · 6 STEPS
  1. 01
    양파, 대파, 대추, 밤, 잣은 곱게 다져서 준비해 주세요. 재료를 다져 놓으면 절반은 끝난 셈이에요.
  2. 02
    잣은 기름기가 많으니 도마 위에 키친타월을 깔고 다지면 좋아요.
  3. 03
    볼에 다진 쇠고기를 담고 잘게 다진 재료들과 양념을 모두 넣은 뒤 손으로 치대어 뭉쳐 주세요. 고기 반죽을 볼에 내리쳐서 끈기를 주면 더 쫄깃해요.
  4. 04
    떡볶이떡 10개
    원래 떡갈비에는 떡이 들어가지 않지만 모양을 내기 위해 떡을 준비했어요. 떡볶이떡은 한 개를 반으로 자른 후 떡 조림 육수에 넣고 살짝 조려 주세요. 굳은 떡이 말랑해질 때까지만 조리면 됩니다. 가래떡을 사용하거나 생략하셔도 좋아요.
  5. 05
    완성된 고기 반죽을 25g씩 떼어 동글납작하게 빚은 후, 말랑하게 만든 떡을 한 도막씩 반죽 위에 박아 모양을 만들어 주세요.
  6. 06
    참기름 1숟갈
    00:00/ 15:00
    200도로 예열한 오븐에서 15분 정도 구워 주세요. 오븐이 없으시면 후라이팬에 식용유와 참기름을 두르고 떡갈비 표면을 먼저 지진 후 뚜껑을 닫아 약한 불에서 속까지 익혀 주세요. 국물은 따라 버리면 됩니다.