오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
든든한 떡갈비구이
명절이나 생신상에 올리기 좋은 부드러운 떡갈비입니다. 소고기를 곱게 다져 만들었기 때문에 어르신들도 부담 없이 드실 수 있어요.

글 · 레시피
엄마의장바구니
0.00개의 평가
SERVES 4·60 MIN·🔌 에어프라이어

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
소고기다짐육300g8,691원
떡볶이떡10개900원
밤 다진것1.5숟갈500원
대추 다진것1.5숟갈300원
잣 다진것1숟갈1,000원
양파 다진것1.5숟갈100원
파 다진것1숟갈50원
마늘 다진것1/2숟갈50원
간장2숟갈248원
배즙 or 배양파즙1.5숟갈200원
설탕1/4숟갈11원
꿀1/2숟갈269원
참기름1숟갈248원
적포도주1숟갈500원
소금-
후춧가루-
녹말가루1.5숟갈38원
이 레시피에 약 13,105원 필요해요!
영양 정보
NUTRITION · 1인분308kcal
열량
18g
단백질
37g
탄수화물
70g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 01양파, 대파, 대추, 밤, 잣은 곱게 다져서 준비해 주세요. 재료를 다져 놓으면 절반은 끝난 셈이에요.
- 02잣은 기름기가 많으니 도마 위에 키친타월을 깔고 다지면 좋아요.
- 03볼에 다진 쇠고기를 담고 잘게 다진 재료들과 양념을 모두 넣은 뒤 손으로 치대어 뭉쳐 주세요. 고기 반죽을 볼에 내리쳐서 끈기를 주면 더 쫄깃해요.
- 04떡볶이떡 10개원래 떡갈비에는 떡이 들어가지 않지만 모양을 내기 위해 떡을 준비했어요. 떡볶이떡은 한 개를 반으로 자른 후 떡 조림 육수에 넣고 살짝 조려 주세요. 굳은 떡이 말랑해질 때까지만 조리면 됩니다. 가래떡을 사용하거나 생략하셔도 좋아요.
- 05완성된 고기 반죽을 25g씩 떼어 동글납작하게 빚은 후, 말랑하게 만든 떡을 한 도막씩 반죽 위에 박아 모양을 만들어 주세요.
- 06참기름 1숟갈00:00/ 15:00200도로 예열한 오븐에서 15분 정도 구워 주세요. 오븐이 없으시면 후라이팬에 식용유와 참기름을 두르고 떡갈비 표면을 먼저 지진 후 뚜껑을 닫아 약한 불에서 속까지 익혀 주세요. 국물은 따라 버리면 됩니다.