오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
양배추 생채
아삭한 양배추의 식감과 매콤달콤한 양념이 어우러져 입맛을 돋우는 건강한 반찬입니다.
글 · 레시피
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SERVES 4·10 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
양배추1통4,575원
고춧가루3큰술621원
액젓3큰술300원
설탕1큰술44원
다진 마늘1큰술65원
식초2큰술130원
참기름1큰술248원
깨약간50원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분113kcal
열량
7g
단백질
29g
탄수화물
19g
지방
만드는 법
METHOD · 3 STEPS- 00양배추 1통양배추는 깨끗이 씻은 뒤 먹기 좋은 크기로 채 썹니다. 너무 얇지 않게 썰어야 아삭한 식감이 잘 살아납니다.
- 01다진 마늘 1큰술고춧가루 3큰술액젓 3큰술설탕 1큰술식초 2큰술큰 볼에 고춧가루, 액젓, 설탕, 다진 마늘, 식초를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만듭니다.
- 02양배추 1통참기름 1큰술깨 약간준비한 양배추를 양념장에 넣고 양념이 골고루 배도록 가볍게 버무립니다. 마지막으로 참기름과 깨를 뿌려 마무리합니다.

