오늘의 한 그릇 · 🎉 기념일 / 명절
국물이 시원한 마늘 삼계탕
추운 겨울 저녁, 몸이 움츠러들 때 따끈한 국물 한 그릇으로 피로를 풀고 싶어지지 않나요? 이 마늘 삼계탕은 보양식으로 딱인 메뉴예요. 닭고기와 약재, 마늘이 어우러져 푹 고아낸 부드러운 고기와 쫀득쫀득한 찹쌀밥, 시원하고 구수한 국물이 입안 가득 퍼지며 온몸에 따스함을 전해줄 거예요. 가족 모임이나 혼자서도 즐기기 좋은 따뜻한 한 끼로 추천해요.

글 · 레시피
엘린의키친84
4.330개의 평가
SERVES 4·40 MIN·🎉 기념일 / 명절

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
닭고기1000g7,000원
대추12개2,400원
마늘19개1,900원
생강10g200원
찹쌀360g1,800원
물4500ml4,500원
백숙용약재티백2개1,500원
대파3대1,200원
양파1개800원
감자1개700원
고춧가루1작은술90원
소금0.3큰술13원
깨3g60원
밀가루30g60원
청양고추1개250원
홍고추1개300원
이 레시피에 약 22,773원 필요해요!
쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
영양 정보
NUTRITION · 1인분1010kcal
열량
59g
단백질
114g
탄수화물
146g
지방
만드는 법
METHOD · 12 STEPS- 01찹쌀 360g물 4500ml00:00/ 30:00찹쌀 360g을 깨끗하게 여러 번 씻어 물기를 빼고, 30분간 물에 불려두었어요. 이렇게 불리면 찹쌀이 쫀득하게 익어 삼계탕 속에서 맛있는 밥알이 될 거예요. 초보자분들은 불리는 시간을 꼭 지켜보세요!
- 02닭고기 1000g닭고기 1000g의 꽁지와 목 주변 기름 덩어리, 날개 끝부분을 조심스럽게 잘라내고, 안쪽 뼈 사이의 내장을 젓가락으로 살살 제거한 후 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주었어요. 물이 맑게 흘러나올 때까지 헹구면 잡내가 싹 가시죠.
- 03닭고기 1000g밀가루 30g을 닭고기 1000g에 골고루 뿌려 속부터 몸통 구석구석 부드럽게 문지른 후, 흐르는 물로 깔끔하게 헹궈주었어요. (굵은소금 사용 가능) 이 과정으로 핏물이 빠져 국물이 더 맑고 깨끗해질 거예요. 문지르는 손길이 닭 살을 부드럽게 만들어줘요.
- 04닭고기 1000g닭고기 1000g의 목 부분을 안쪽으로 조심스럽게 집어넣어 속 재료가 빠지지 않도록 단단히 막아주었어요. 이렇게 하면 요리 중에 재료가 흩어지지 않고 맛이 잘 스며들어요.
- 05양파 1개양파 1개를 통째로 준비하고, 대파 3대 중 하나를 고명용으로 가늘고 길게 잘게 썰어 두었어요. 대파의 싱그러운 향이 고명으로 올라가면 삼계탕이 더 맛있게 느껴질 거예요.
- 06닭고기 1000g대추 2개마늘 4개생강 5g닭고기 1000g 양쪽 다리 근처 껍질에 얕은 칼집을 내주고, 불린 찹쌀 2~3 큰 술, 대추 2개, 마늘 4개, 생강 5g을 얇게 썰어 닭 속에 살짝 넣었어요. 찹쌀이 익으면 부풀어 오르니 속을 꽉 채우지 말고 여유롭게 넣는 게 팁이에요. 이렇게 하면 고기 안에서 재료들이 서로 어우러져 구수한 맛이 배어나와요.
- 07닭고기 1000g칼집 낸 부분에 닭고기 1000g의 다리를 서로 엇갈리게 끼워 속 재료가 빠지지 않도록 오므려주었어요. 이 간단한 꼼수로 요리 중 재료가 쏟아지지 않아 편안하게 끓일 수 있어요.
- 08찹쌀 360g물 4500ml남은 불린 찹쌀을 면보자기에 넣고 느슨하게 묶어주었어요. 찹쌀이 익으면서 부피가 늘어나니 공간을 넉넉히 남겨두는 게 중요해요. 이렇게 하면 국물에 찹쌀 맛이 은은하게 스며들며, 나중에 밥으로 즐기기 좋아요.
- 09백숙용약재티백 2개대추 10개마늘 15개물 4500ml양파 1개냄비에 물 4500ml, 백숙용 약재 티백 2개, 양파 1개, 남은 마늘 15개를 한 줌 가득 넣고, 남은 대추 10개를 더해 팔팔 끓여주었어요. 약재의 은은한 향과 마늘의 알싸한 냄새가 퍼지며 국물이 서서히 맛을 내기 시작해요. 처음부터 센 불로 끓여 불순물을 날려버리세요.
- 10감자 1개닭고기 1000g00:00/ 40:00끓어오르면 손질한 닭고기 1000g 두 마리, 찹쌀 보자기, 감자 1개를 넣고 뚜껑을 덮어 강불에서 약 40분간 푹 고아주었어요. 국물이 부글부글 끓으며 닭고기가 부드럽게 익어가는 소리가 들리고, 구수한 냄새가 집 안을 가득 채워요. 중간에 거품을 걷어내시면 더 맑은 국물이 될 거예요.
- 11고춧가루 1작은술청양고추 1개홍고추 1개삼계탕이 끓는 동안 고명과 소금장을 준비했어요. 청양고추 1개와 홍고추 1개, 남은 대파 약간을 잘게 썰어 싱그러운 색감을 더하고, 고운소금 1 작은 술, 고춧가루 1 작은 술, 빻은 깨 3g을 섞어 양념 가루를 만들었어요. 이 가루를 국물에 찍어 먹으면 짭짤하고 고소한 맛이 더해져요.
- 12청양고추 1개홍고추 1개00:00/ 40:0040분 뒤, 잘 익은 삼계탕을 뚝배기에 조심스럽게 옮겨 담고 준비한 고명(대파, 청양고추 1개, 홍고추 1개)을 색색히 올려 완성했어요. 양념 가루를 곁들여 뜨끈한 국물을 한 숟가락 떠보세요, 부드러운 고기와 쫀득한 찹쌀이 어우러진 그 맛이 정말 포근할 거예요.

