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오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식

최화정식 냉토마토국수

상큼한 방울토마토와 향긋한 깻잎, 고소한 들기름이 어우러진 시원하고 건강한 다이어트 면 요리입니다.

글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
최화정식 냉토마토국수
Fig. 01 · 최화정식 냉토마토국수사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
방울토마토10개1,376원
깻잎6장322원
두부적당량1,500원
쯔유50ml476원
100ml29원
발사믹1스푼600원
들기름넉넉히500원
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영양 정보

NUTRITION · 1인분
114kcal
열량
27g
단백질
27g
탄수화물
32g
지방

만드는 법

METHOD · 4 STEPS
  1. 00
    방울토마토 10개
    방울토마토는 먹기 좋은 크기로 자른 뒤 껍질을 벗겨 준비합니다.
  2. 01
    깻잎 6~7장
    깻잎 6~7장은 깨끗이 씻어 얇게 채 썰어줍니다.
  3. 02
    방울토마토 10개깻잎 6~7장
    그릇에 손질한 방울토마토와 채 썬 깻잎, 두부면을 담습니다.
  4. 03
    발사믹 1스푼들기름 넉넉히쯔유 50ml 100ml
    쯔유 50ml, 물 100ml, 화이트발사믹 1스푼, 들기름을 넉넉히 섞어 소스를 만든 뒤 면 위에 부어 완성합니다.