오늘의 한 그릇 · 🥗 다이어트 / 건강식
김계란국수
김과 계란이 들어간 간단하고 포만감 있는 다이어트 국수
글 · 레시피
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SERVES 1·10 MIN·🥗 다이어트 / 건강식 / ⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
물1컵58원
소금0.5스푼5원
다진마늘1스푼15원
간장1스푼10원
계란2개670원
김1봉50원
당면1인분310원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분188kcal
열량
16g
단백질
27g
탄수화물
11g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00다진마늘 1스푼소금 0.5스푼간장 1스푼물 1컵냄비에 물 1.5컵을 넣고 불을 켭니다. 소금 0.5스푼, 다진마늘 1스푼, 간장 1스푼을 넣어 국물을 만듭니다.
- 01계란 2개물 1컵계란 2개를 잘 풀어서 국물에 휘리릭 넣어줍니다. 그냥 넣지 말고 저어 넣어야 합니다.
- 02물 1컵김 1봉김 1봉을 잘 부숴서 넣습니다. 국물 맛을 완성합니다.
- 03당면 1인분물 1컵저당면에 국물을 부어 완성합니다. 파를 넣으면 더 맛있습니다.

