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오늘의 한 그릇

깔끔한 오이지 담그기- 두 가지 방법과 오이지무침

전통 방식과 물 없이 담그는 두 가지 방법으로 만드는 오이지와 간단한 무침 레시피입니다.

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다이어터수민
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SERVES 6·120 MIN
깔끔한 오이지 담그기- 두 가지 방법과 오이지무침
Fig. 01 · 깔끔한 오이지 담그기- 두 가지 방법과 오이지무침사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

6인분
오이45개34,047원
2.5l725원
소금1컵734원
식초2-
소금2-
물엿3컵5,357원
오이지4~5개2,000원
고춧가루2-
설탕0.5-
다진마늘1-
참깨-
참기름-
이 레시피에 약 42,863 필요해요!

영양 정보

NUTRITION · 1인분
126kcal
열량
5g
단백질
163g
탄수화물
5g
지방

만드는 법

METHOD · 28 STEPS
  1. 01
    오이지 4~5개오이 45개
    전통식 오이지 담그는 법: 오이 20개를 깨끗이 씻어 물기를 제거해 줍니다.
  2. 02
    소금 1컵 2.5l
    냄비에 물 2.5리터와 소금 1컵을 넣고 팔팔 끓여 줍니다.
  3. 03
    오이 45개 2.5l
    밀폐용기에 오이를 차곡차곡 담고 뜨겁게 끓인 소금물을 부어 줍니다. 소금물이 식으면 누름돌로 오이가 떠오르지 않게 눌러 실온에서 하루 정도 둡니다.
  4. 04
    오이지 4~5개
    이틀 정도 지나면 아직 완벽하게 익지 않았지만 오이지의 모습을 갖추기 시작합니다.
  5. 05
    실온에서 이틀이 더 지나면 오이가 완전히 노랗게 익습니다. (기온에 따라 숙성 기간이 달라지니 참고하세요.)
  6. 06
    오이지 4~5개 2.5l
    익은 오이지의 물을 따라냅니다.
  7. 07
    2.5l
    그 물을 냄비에 담아 팔팔 끓여 줍니다.
  8. 08
    오이지 4~5개
    다시 오이지에 부어 실온에서 식힌 후 냉장 보관하면 짭조름한 오이지가 완성됩니다.
  9. 09
    오이지 4~5개오이 45개 2.5l
    두 번째, 물 없이 오이지 담그는 법: 오이 25개를 깨끗이 씻고 물기를 제거해 줍니다.
  10. 10
    오이 45개
    넓은 통에 오이를 차곡차곡 담아 줍니다.
  11. 11
    소금 1컵식초 2
    식초 2컵과 소금 2컵을 섞어 줍니다.
  12. 12
    오이 45개
    오이 위에 부어 줍니다.
  13. 13
    오이 45개 2.5l
    누름돌 대신 물을 담은 통을 올려 눌러 주고, 중간중간 위아래 오이의 자리를 바꿔 줍니다.
  14. 14
    오이 45개
    하루가 지나면 오이 색이 살짝 변합니다.
  15. 15
    2.5l
    물이 조금 생기기 시작합니다.
  16. 16
    소금 1컵
    소금은 아직 덜 녹아 있습니다.
  17. 17
    3일 정도 지나면
  18. 18
    소금 1컵 2.5l
    소금이 완전히 녹고 물도 많이 생깁니다.
  19. 19
    오이가 전체적으로 노랗게 될 때까지 기다려 줍니다.
  20. 20
    대략 3~4일 정도면 오이가 익습니다. (기온에 따라 차이가 있을 수 있습니다.)
  21. 21
    오이 45개 2.5l
    노랗게 익은 오이를 다른 통에 꺼내 담고, 오이에서 나온 물은 버리지 않고 따로 둡니다.
  22. 22
    오이 45개물엿 3컵 2.5l
    그 위에 물엿 3컵을 부어 줍니다. 이틀 정도 실온에 두면 오이에서 물이 더 나오는데, 남겨둔 오이물을 그 위에 부어 주고 냉장고에 보관합니다.
  23. 23
    오이무침을 만들어 봅니다.
  24. 24
    오이지 4~5개
    오이지를 송송 썰어 줍니다.
  25. 25
    2.5l
    물에 2~3번 헹궈 줍니다.
  26. 26
    물기를 꽉 짜 줍니다. 물기 없이 꽉 찬 식감을 좋아한다면 더 꼭 짜 주세요.
  27. 27
    고춧가루 2참기름 설탕 0.5 2.5l
    고춧가루 2, 다진 마늘 1, 통깨, 참기름, 설탕 0.5를 넣고 조물조물 무쳐 줍니다.
  28. 28
    오독오독 맛있는 오이지무침이 완성됩니다.