오늘의 한 그릇
깔끔한 오이지 담그기- 두 가지 방법과 오이지무침
전통 방식과 물 없이 담그는 두 가지 방법으로 만드는 오이지와 간단한 무침 레시피입니다.

글 · 레시피
다이어터수민
0.00개의 평가
SERVES 6·120 MIN

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
6인분
오이45개34,047원
물2.5l725원
소금1컵734원
식초2-
소금2-
물엿3컵5,357원
오이지4~5개2,000원
고춧가루2-
설탕0.5-
다진마늘1-
참깨-
참기름-
이 레시피에 약 42,863원 필요해요!
영양 정보
NUTRITION · 1인분126kcal
열량
5g
단백질
163g
탄수화물
5g
지방
만드는 법
METHOD · 28 STEPS- 01오이지 4~5개오이 45개전통식 오이지 담그는 법: 오이 20개를 깨끗이 씻어 물기를 제거해 줍니다.
- 02소금 1컵물 2.5l냄비에 물 2.5리터와 소금 1컵을 넣고 팔팔 끓여 줍니다.
- 03오이 45개물 2.5l밀폐용기에 오이를 차곡차곡 담고 뜨겁게 끓인 소금물을 부어 줍니다. 소금물이 식으면 누름돌로 오이가 떠오르지 않게 눌러 실온에서 하루 정도 둡니다.
- 04오이지 4~5개이틀 정도 지나면 아직 완벽하게 익지 않았지만 오이지의 모습을 갖추기 시작합니다.
- 05실온에서 이틀이 더 지나면 오이가 완전히 노랗게 익습니다. (기온에 따라 숙성 기간이 달라지니 참고하세요.)
- 06오이지 4~5개물 2.5l익은 오이지의 물을 따라냅니다.
- 07물 2.5l그 물을 냄비에 담아 팔팔 끓여 줍니다.
- 08오이지 4~5개다시 오이지에 부어 실온에서 식힌 후 냉장 보관하면 짭조름한 오이지가 완성됩니다.
- 09오이지 4~5개오이 45개물 2.5l두 번째, 물 없이 오이지 담그는 법: 오이 25개를 깨끗이 씻고 물기를 제거해 줍니다.
- 10오이 45개넓은 통에 오이를 차곡차곡 담아 줍니다.
- 11소금 1컵식초 2식초 2컵과 소금 2컵을 섞어 줍니다.
- 12오이 45개오이 위에 부어 줍니다.
- 13오이 45개물 2.5l누름돌 대신 물을 담은 통을 올려 눌러 주고, 중간중간 위아래 오이의 자리를 바꿔 줍니다.
- 14오이 45개하루가 지나면 오이 색이 살짝 변합니다.
- 15물 2.5l물이 조금 생기기 시작합니다.
- 16소금 1컵소금은 아직 덜 녹아 있습니다.
- 173일 정도 지나면
- 18소금 1컵물 2.5l소금이 완전히 녹고 물도 많이 생깁니다.
- 19오이가 전체적으로 노랗게 될 때까지 기다려 줍니다.
- 20대략 3~4일 정도면 오이가 익습니다. (기온에 따라 차이가 있을 수 있습니다.)
- 21오이 45개물 2.5l노랗게 익은 오이를 다른 통에 꺼내 담고, 오이에서 나온 물은 버리지 않고 따로 둡니다.
- 22오이 45개물엿 3컵물 2.5l그 위에 물엿 3컵을 부어 줍니다. 이틀 정도 실온에 두면 오이에서 물이 더 나오는데, 남겨둔 오이물을 그 위에 부어 주고 냉장고에 보관합니다.
- 23오이무침을 만들어 봅니다.
- 24오이지 4~5개오이지를 송송 썰어 줍니다.
- 25물 2.5l물에 2~3번 헹궈 줍니다.
- 26물기를 꽉 짜 줍니다. 물기 없이 꽉 찬 식감을 좋아한다면 더 꼭 짜 주세요.
- 27고춧가루 2참기름 설탕 0.5물 2.5l고춧가루 2, 다진 마늘 1, 통깨, 참기름, 설탕 0.5를 넣고 조물조물 무쳐 줍니다.
- 28오독오독 맛있는 오이지무침이 완성됩니다.