오늘의 한 그릇
참나물 된장국 향이 좋은 나물요리
향긋한 참나물로 끓인 구수한 된장국입니다. 오래된 손맛이 더해져 더욱 정갈한 맛이 납니다.

글 · 레시피
김복자
0.00개의 평가
SERVES 4·30 MIN

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
참나물200g4,000원
다진마늘1큰술65원
청양고추2개127원
된장4큰술852원
국간장약간-
물4국그릇-
다시마1조각290원
국멸치1줌500원
이 레시피에 약 5,834원 필요해요!
영양 정보
NUTRITION · 1인분64kcal
열량
7g
단백질
9g
탄수화물
7g
지방
만드는 법
METHOD · 14 STEPS- 01원래 봄이 제철인 참나물인데 요즘은 거의 사계절 마트에서 볼 수 있습니다. 봄에 캐놓은 것이 많아 삶아서 냉동실에 넣어둔 것을 사용했습니다. 길게 준비했지만 쫑쫑 썰어 놓으면 드실 때 편합니다.
- 02청양고추 2개다진 마늘 1큰술과 청양고추 2개도 준비합니다.
- 03다시마 1조각물 4국그릇먼저 멸치 육수를 냅니다. 집에서 국 드실 때 쓰는 국그릇으로 물 가득 4번 부어 주시고 다시마와 멸치를 넣습니다.
- 04다시마 1조각물 4국그릇물이 끓어오르면 바로 다시마는 빼냅니다.
- 05다시마 1조각00:00/ 05:00멸치만 넣고 5분 정도 끓인 뒤 멸치도 건져냅니다. 다시마는 오래 끓이면 떫은맛이 나니 끓기 시작하면 빼주거나 불을 끄고 우려내는 것이 좋습니다.
- 06된장 4큰술된장은 4큰술을 사용합니다. 시중에서 산 것은 약간 싱거워서 4큰술을 넣었습니다. 집된장이 짠 경우에는 3큰술로 준비하고, 된장이 잘 풀리도록 멸치 육수를 몇 숟가락 부어 개어 줍니다.
- 07된장 4큰술끓는 육수에 풀어 놓은 된장을 넣어줍니다.
- 08청양고추 2개여기에 다진 마늘과 청양고추를 넣습니다.
- 0900:00/ 05:005분만 더 끓여 매콤한 맛이 우러나도록 합니다.
- 10참나물 200g00:00/ 05:00된장국에 참나물을 넣고 5분 정도 더 끓입니다. 구수한 냄새가 밥을 먹고 싶게 만듭니다. 미리 삶아 놓은 것이라 오래 끓이지 않아도 됩니다.
- 11국간장 약간마지막으로 간을 보시고 싱거우면 국간장으로 맞춰줍니다.
- 12참나물 200g향긋하고 구수한 참나물 된장국이 완성되었습니다.
- 13참나물 200g물 4국그릇된장콩이 송송 들어 있어 먹는 재미가 있습니다. 맛있는 참나물로 나물도 하고 국도 끓여서 향긋한 저녁 되시길 바랍니다.
- 14물 4국그릇신선한 생물고등어, 초콜릿오징어, 민어, 건어물도 구경 오세요.