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오늘의 한 그릇

참나물 된장국 향이 좋은 나물요리

향긋한 참나물로 끓인 구수한 된장국입니다. 오래된 손맛이 더해져 더욱 정갈한 맛이 납니다.

김복자 프로필 사진
글 · 레시피
김복자
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SERVES 4·30 MIN
참나물 된장국 향이 좋은 나물요리
Fig. 01 · 참나물 된장국 향이 좋은 나물요리사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

4인분
참나물200g4,000원
다진마늘1큰술65원
청양고추2개127원
된장4큰술852원
국간장약간-
4국그릇-
다시마1조각290원
국멸치1줌500원
이 레시피에 약 5,834 필요해요!

영양 정보

NUTRITION · 1인분
64kcal
열량
7g
단백질
9g
탄수화물
7g
지방

만드는 법

METHOD · 14 STEPS
  1. 01
    원래 봄이 제철인 참나물인데 요즘은 거의 사계절 마트에서 볼 수 있습니다. 봄에 캐놓은 것이 많아 삶아서 냉동실에 넣어둔 것을 사용했습니다. 길게 준비했지만 쫑쫑 썰어 놓으면 드실 때 편합니다.
  2. 02
    청양고추 2개
    다진 마늘 1큰술과 청양고추 2개도 준비합니다.
  3. 03
    다시마 1조각 4국그릇
    먼저 멸치 육수를 냅니다. 집에서 국 드실 때 쓰는 국그릇으로 물 가득 4번 부어 주시고 다시마와 멸치를 넣습니다.
  4. 04
    다시마 1조각 4국그릇
    물이 끓어오르면 바로 다시마는 빼냅니다.
  5. 05
    다시마 1조각
    00:00/ 05:00
    멸치만 넣고 5분 정도 끓인 뒤 멸치도 건져냅니다. 다시마는 오래 끓이면 떫은맛이 나니 끓기 시작하면 빼주거나 불을 끄고 우려내는 것이 좋습니다.
  6. 06
    된장 4큰술
    된장은 4큰술을 사용합니다. 시중에서 산 것은 약간 싱거워서 4큰술을 넣었습니다. 집된장이 짠 경우에는 3큰술로 준비하고, 된장이 잘 풀리도록 멸치 육수를 몇 숟가락 부어 개어 줍니다.
  7. 07
    된장 4큰술
    끓는 육수에 풀어 놓은 된장을 넣어줍니다.
  8. 08
    청양고추 2개
    여기에 다진 마늘과 청양고추를 넣습니다.
  9. 09
    00:00/ 05:00
    5분만 더 끓여 매콤한 맛이 우러나도록 합니다.
  10. 10
    참나물 200g
    00:00/ 05:00
    된장국에 참나물을 넣고 5분 정도 더 끓입니다. 구수한 냄새가 밥을 먹고 싶게 만듭니다. 미리 삶아 놓은 것이라 오래 끓이지 않아도 됩니다.
  11. 11
    국간장 약간
    마지막으로 간을 보시고 싱거우면 국간장으로 맞춰줍니다.
  12. 12
    참나물 200g
    향긋하고 구수한 참나물 된장국이 완성되었습니다.
  13. 13
    참나물 200g 4국그릇
    된장콩이 송송 들어 있어 먹는 재미가 있습니다. 맛있는 참나물로 나물도 하고 국도 끓여서 향긋한 저녁 되시길 바랍니다.
  14. 14
    4국그릇
    신선한 생물고등어, 초콜릿오징어, 민어, 건어물도 구경 오세요.