오늘의 한 그릇 · 🍶 술안주
오도독한 식감이 매력적인 궁채 오리 주물럭
오도독한 궁채나물과 고소한 들깨가루가 어우러진 오리 주물럭입니다. 마늘 대신 생강을 넣어 잡내를 잡고 뒷맛을 깔끔하게 살린 것이 특징입니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·25 MIN·🍶 술안주 / 🏠 홈파티 / 🌙 야식

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
오리 정육 슬라이스600g12,000원
설탕1큰술44원
맛술2큰술117원
고춧가루4큰술828원
간장3큰술150원
고추장2큰술332원
올리고당1큰술106원
다진 생강1큰술194원
대파2대307원
양파반개-
들깨가루1큰술112원
궁채나물1줌500원
후추약간10원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분836kcal
열량
62g
단백질
53g
탄수화물
103g
지방
만드는 법
METHOD · 6 STEPS- 00오리 정육 슬라이스 600g설탕 1큰술맛술 2큰술00:00/ 10:00오리 정육 슬라이스에 맛술 2큰술과 설탕 1큰술을 넣고 조물조물 버무려 약 10분간 재워둡니다. 이렇게 먼저 재워두면 고기가 연해지고 누린내를 효과적으로 잡을 수 있습니다.
- 01고춧가루 4큰술올리고당 1큰술고추장 2큰술간장 3큰술00:00/ 30:00재워둔 고기에 고춧가루 4큰술, 간장 3큰술, 고추장 2큰술, 올리고당 1큰술을 넣어 양념합니다. 4-3-2-1 비율만 기억하면 누구나 맛있는 양념장을 만들 수 있으며, 30분 이상 숙성하면 더욱 맛있습니다.
- 02궁채나물 1줌대파 2/1대양파 반개궁채나물은 깨끗이 씻어 손가락 반 마디 크기로 자르고, 양파와 대파도 먹기 좋은 크기로 채 썰어 준비합니다. 궁채나물은 시판 데친 제품을 사용하면 편리합니다.
- 03달궈진 팬에 양념한 오리고기를 넣고 고기가 반 정도 익을 때까지 중강불에서 저어가며 볶아줍니다.
- 04다진 생강 1큰술들깨가루 1큰술궁채나물 1줌대파 2/1대양파 반개후추 약간고기가 어느 정도 익으면 준비한 양파, 대파, 궁채나물을 넣습니다. 여기에 다진 생강 1큰술, 들깨가루 1큰술, 후추를 뿌려 함께 볶아줍니다.
- 05모든 재료가 양념과 잘 어우러지고 야채의 숨이 살짝 죽을 때까지 볶아 마무리합니다. 들깨가루가 양념을 고기에 착 달라붙게 하여 풍미를 극대화합니다.

