오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
와인 없이 만드는 봉골레 스파게티
와인 없이도 조개의 감칠맛을 극대화하고 소스를 완벽하게 유화시켜 만드는 촉촉하고 진한 풍미의 봉골레 파스타입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·20 MIN·👨🍳 셰프 레시피 / 🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
스파게티 면1인분262원
바지락넉넉히3,000원
마늘1쪽39원
페페론치노취향껏200원
이탈리안 파슬리약간500원
엑스트라 버진 올리브유넉넉히1,500원
천일염10g50원
물1l290원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분8kcal
열량
31g
단백질
73g
탄수화물
49g
지방
만드는 법
METHOD · 11 STEPS- 00바지락 넉넉히바지락을 박박 문질러 깨끗하게 헹구고 해감이 안 되었다면 미리 해감합니다. 조개를 손에서 톡톡 튕겨보며 뻘이 찬 빈 껍데기가 있는지 확인하여 제거해야 요리 전체를 망치지 않습니다.
- 01이탈리안 파슬리 약간이탈리안 파슬리는 잎 부분만 떼어내어 너무 곱지 않게 다져서 준비합니다. 마트에서 파는 일반 곱슬 파슬리를 사용해도 무방합니다.
- 02천일염 10g물 1l냄비에 물 1리터를 끓이고 천일염 10g을 넣어 소금 간을 합니다. 이렇게 간을 해야 면 자체에 맛이 배어들고 나중에 면수로 소스 간을 맞추기 좋습니다.
- 03엑스트라 버진 올리브유 넉넉히페페론치노 취향껏마늘 1쪽팬을 중불에 올리고 엑스트라 버진 올리브유를 넉넉히 두른 뒤 으깬 마늘 1쪽과 취향껏 페페론치노를 넣어 향을 냅니다. 풍미를 위해 품질이 좋은 엑스트라 버진 올리브유를 사용하는 것이 중요합니다.
- 04바지락 넉넉히오일이 지글거리기 시작하면 세척한 바지락과 파슬리 줄기 부분을 넣고 면수 반 컵 정도를 붓습니다. 바로 뚜껑을 덮어 조개 입이 전부 벌어질 때까지 기다립니다.
- 05조개 입이 벌어지면 체에 받쳐 조개와 육수를 분리합니다. 팬은 키친타월로 한 번 닦아낸 뒤 걸러낸 육수만 다시 부어 준비합니다.
- 06바지락 넉넉히바지락은 껍질을 제거하고 살만 따로 발라둡니다. 살만 발라내면 먹기 편하고 깨진 껍질을 씹을 염려가 없어 요리의 완성도가 높아집니다.
- 07스파게티 면 1인분물 1l00:00/ 03:00끓는 물에 스파게티 면을 넣고 봉지에 적힌 알덴테 시간보다 3분 정도 덜 삶습니다. 면이 팬에서 육수를 흡수하며 천천히 익어야 하므로 여유를 두고 건져냅니다.
- 08삶아진 면을 육수가 담긴 팬으로 옮기고 면이 잠길 정도로 면수를 추가하여 중강불에서 익힙니다. 면이 육수를 빨아들이며 전분을 뿜어내어 소스에 점도가 생기기 시작합니다.
- 09엑스트라 버진 올리브유 넉넉히소스가 졸아들면 발라둔 조개 살, 다진 파슬리, 엑스트라 버진 올리브유를 추가합니다. 팬을 강하게 흔들거나 저어주는 '만테까레' 과정을 통해 기름과 육수가 뽀얗게 섞이도록 유화시킵니다.
- 10소스가 면에 잘 코팅되어 촉촉한 상태가 되면 접시에 면을 먼저 담고 남은 조개 살과 소스를 위에 올려 마무리합니다.

