오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
안 싸 먹는 참치 채소 김밥
신선한 파프리카, 오이, 단무지와 매콤한 참치 마요네즈 와사비의 조합으로 상큼하고 아삭한 한입 김밥. 김을 말지 않고 바로 먹는 초간단 스타일.
글 · 레시피
RecipeX
0.00개의 평가
SERVES 1·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리 / 🍽️ 혼밥
재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
밥1공기300원
빨간 파프리카1개1,500원
노란 파프리카1개1,500원
오이1개800원
단무지50g250원
참치1포2,000원
마요네즈1큰술120원
와사비1g100원
김1장200원
이 레시피에 약 6,770원 필요해요!
쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
영양 정보
NUTRITION · 1인분617kcal
열량
38g
단백질
89g
탄수화물
13g
지방
만드는 법
METHOD · 4 STEPS- 00빨간 파프리카 1개노란 파프리카 1개오이 1개빨간 파프리카를 얇게 잘라 준비합니다. 노란 파프리카도 동일하게 얇게 썰어 채소의 아삭한 식감을 살립니다. 오이도 얇게 썰어 신선함을 유지합니다.
- 01단무지 50g밥 1공기김 1장단무지를 적당한 크기로 썰어 준비합니다. 채소들이 모두 준비되면 김 위에 밥을 펴 바릅니다. 채소의 색감이 돋보이도록 예쁘게 올려줍니다.
- 02마요네즈 1큰술와사비 1g참치 1포참치에 마요네즈와 와사비를 넣고 잘 섞어줍니다. 와사비가 강한 매운맛을 더해 풍미를 높입니다. 소스가 고루 배어들 때까지 섞습니다.
- 03단무지 50g오이 1개참치 1포밥 1공기김 1장김에 밥을 펴고 썰어둔 파프리카, 오이, 단무지를 올린 후 참치 혼합물을 마지막에 올려줍니다. 한입 크기로 마무리해 말지 않고 바로 먹습니다. 모든 재료가 어우러져 맛이 배가 됩니다.