오늘의 한 그릇
매콤한 골뱅이 무침과 쫄깃한 냉면
집에서 골뱅이를 듬뿍 넣어 만든 매콤 새콤달콤한 무침입니다. 가족과 함께 맥주 안주로도 좋고, 냉면과 곁들여도 맛있어요.

글 · 레시피
든든집밥노트
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SERVES 4·30 MIN

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
골뱅이캔1개2,500원
오이1개757원
양파1/2개143원
대파2대307원
파프리카조금-
고춧가루3큰술621원
고추장1큰술166원
설탕1.5큰술66원
물엿2큰술206원
소금1/2작은술8원
후추조금-
식초7큰술454원
마늘1/2큰술-
참기름2큰술495원
통깨조금-
이 레시피에 약 5,723원 필요해요!
영양 정보
NUTRITION · 1인분206kcal
열량
7g
단백질
26g
탄수화물
40g
지방
만드는 법
METHOD · 12 STEPS- 01대파 2대대파는 채 썰어 물에 담갔다가 헹궈서 매운맛을 제거해 주세요.
- 02파프리카 조금오이 1개양파 1/2개오이와 양파, 파프리카는 얇게 썰어 준비합니다. 홍고추나 청고추가 있으면 함께 넣어도 좋아요.
- 03골뱅이 캔을 열고 국물은 버리지 말고 약 1/3컵 정도만 남겨 주세요.
- 04남긴 골뱅이 국물에 양념을 넣어 섞을 거예요. 골뱅이는 물에 헹궈 미끈거림을 제거하고 물기를 짠 뒤 2~3등분으로 잘라 줍니다.
- 05고춧가루 3큰술고추장 1큰술설탕 1.5큰술물엿 2큰술식초 7큰술마늘 1/2큰술골뱅이 국물에 고춧가루, 고추장, 설탕, 물엿, 식초, 다진 마늘 등 양념 재료를 넣고 잘 섞어 주세요.
- 06먼저 양념에 골뱅이를 넣어 무쳐 주세요.
- 07준비한 야채를 넣고 가볍게 무쳐 줍니다.
- 08통깨 조금접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 주세요. 매콤하고 새콤달콤하게 입맛에 맞춰 양념을 조절해 보세요.
- 09가족들이 골뱅이 무침을 맛보는 동안, 둥지냉면 면을 삶아 줍니다.
- 1000:00/ 03:00면은 2~3분간 삶아 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜 주세요.
- 11골뱅이 무침을 담은 그릇에 삶은 면과 골뱅이무침을 덜고 겨자를 조금 넣어 무쳐 주세요.
- 12맛있는 골뱅이 냉면 완성입니다. 가족과 함께 즐겨 보세요.