오늘의 한 그릇 · 🔌 에어프라이어
에어프라이어 등갈비 소금구이
에어프라이어를 활용해 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워낸 담백한 등갈비 요리입니다. 소금과 후추로만 간을 하여 고기 본연의 고소한 풍미를 극대화했습니다.
글 · 레시피
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SERVES 2·110 MIN·🔌 에어프라이어 / 🍶 술안주 / 🏠 홈파티

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
등갈비1kg20,000원
다진 마늘1큰술5원
올리브유30ml600원
맛술2큰술180원
소금0.5큰술20원
후추0.3작은술72원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1545kcal
열량
85g
단백질
6g
탄수화물
259g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00등갈비 1kg00:00/ 90:00등갈비 1kg을 찬물에 담가 30분에서 1시간 정도 핏물을 빼줍니다. 이 과정을 거쳐야 고기 특유의 누린내를 확실하게 제거하여 담백한 맛을 살릴 수 있습니다.
- 01등갈비 1kg핏물을 뺀 등갈비를 흐르는 물에 한 번 더 헹군 뒤 채반에 받쳐 물기를 털어냅니다. 남은 물기는 키친타월을 이용해 꼼꼼히 닦아주어야 양념이 겉돌지 않고 잘 배어듭니다.
- 02다진 마늘 1큰술올리브유 30ml등갈비 1kg맛술 2큰술소금 0.5큰술후추 0.3작은술00:00/ 30:00볼에 손질한 등갈비를 담고 다진 마늘 1큰술, 올리브유 2큰술, 맛술 2큰술, 소금과 후추를 넣고 골고루 버무립니다. 양념이 고기 속까지 잘 스며들도록 냉장고에서 30분간 숙성시킵니다.
- 0300:00/ 20:00에어프라이어 바스켓에 등갈비가 서로 겹치지 않게 가지런히 펼쳐 담습니다. 에어프라이어 모드로 온도를 200도에 맞춘 뒤 먼저 20분간 노릇하게 구워줍니다.
- 04등갈비 1kg00:00/ 40:0020분이 지나면 등갈비를 한 번 뒤집어준 뒤 다시 20분간 더 구워줍니다. 중간에 한 번 뒤집어주어야 전체적으로 열이 고르게 전달되어 겉바속촉한 식감이 완성됩니다.

