전자레인지 양배추 참치 덮밥

쿠팡에서 잘 팔리는 상품으로 골라왔어요

더미식 백미밥, 210g, 24개

33,000원

100g당 655원

더미식 백미밥, 210g, 12개

16,560원

100g당 657원

오뚜기 흰밥

21,300원

오뚜기 흰밥

31,940원

오뚜기 흰밥

12,300원

국내산 양배추

2,080원

국내산 양배추 1/2통

1,390원

[로켓프레시] 작아도 맛있는 양배추

1,970원

국내산 양배추 (대)

2,790원

울팜 아삭 달달 국내산 친환경 양배추 제주 무안 밀양, 3kg, 1박스

14,500원

100g당 483원무료배송

사조 살코기참치 85g 6개 + 고추참치 85g 6개, 85g, 1세트

24,610원

100g당 4,825원

사조참치 살코기 안심따개

22,400원

동원참치 라이트 스탠다드

21,500원

사조참치 살코기 안심따개

36,320원

사조참치 살코기 안심따개

15,420원

미달미 신호 미달미 굴소스, 2개, 2.3kg

20,500원

100g당 446원

청정원 프리미엄 굴소스

3,740원

이금기 팬더 굴소스

4,090원

이금기 팬더 굴소스 파우치

11,150원

백설 굴소스

8,430원

신선한 대란

7,950원

무항생제 신선한 특란

7,990원

곰곰 무항생제 신선한 대란

6,180원

풀무원 1+등급 무항생제 목초란

9,980원

[로켓프레시] 하림 무항생제 인증 신선한 영양란 1300g

11,990원

100g당 922원

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1. 00
   양배추 0.5개굴소스 1큰술참치 100g밥 1공기

   전자레인지에 넣을 수 있는 내열그릇에 밥 200g과 얇게 썬 양배추 200g, 참치 100g, 굴소스 1큰술을 모두 넣고 골고루 섞어줍니다. 이렇게 재료를 먼저 섞으면 양념이 골고루 배어들어 맛이 더 좋아집니다.
2. 01
   계란 1개

   섞은 재료 위에 계란 1개를 통째로 올리고 노른자가 터지지 않게 포크로 콕콕 찔러줍니다. 노른자를 찌르면 열이 골고루 전달되어 계란이 고르게 익습니다.
3. 02
   00:00/ 03:00

   그릇 위에 랩을 씌워 가운데 여러 구멍을 뚫고 전자레인지에 2~3분간 돌립니다. 증기가 빠져나가도록 구멍을 뚫으면 폭발 위험이 없고 양배추가 부드럽게 익습니다.