오늘의 한 그릇 · 👨🍳 셰프 레시피
참치 가룸 (액젓)
참치 통조림과 쌀코지, 소금을 발효시켜 만든 감칠맛 가득한 액젓입니다. 이 레시피는 YouTube 영상에서 자동 추출되었으므로 원본과 약간 다를 수 있습니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·64800 MIN·👨🍳 셰프 레시피

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
물에 절인 참치 통조림1000g5,000원
물적당량-
쌀코지200g3,000원
소금200g508원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분1680kcal
열량
272g
단백질
116g
탄수화물
12g
지방
만드는 법
METHOD · 5 STEPS- 00참치 통조림을 열고 액체를 버린다. 참치를 치즈클로스에 넣고 꼭 짜서 남은 수분을 모두 제거한다. 이렇게 하면 잡내를 방지하는 데 도움이 된다.
- 01쌀코지 200g소금 200g물 적당량짜낸 참치의 무게를 저울에 달아 필요한 다른 재료의 양을 계산한다. 참치 무게의 50% 물, 20% 쌀코지, 20% 소금을 넣는다.
- 02소금 200g물 적당량참치, 물, 코지, 소금을 볼에 넣고 골고루 섞는다. 혼합물을 깨끗한 유리병에 옮겨 발효 과정을 진행한다.
- 03소금 200g물 적당량혼합물 위에 유산지를 덮고 소금이 든 비닐 주머니를 올려 공기를 차단한다. 병을 50~60°C로 조절된 발효실에서 약 1.5개월간 발효시킨다.
- 04물 적당량스크류 프레스를 사용하여 발효된 고형물에서 액체를 추출한 후, 냉장고에서 밤새 커피 필터로 걸러낸다. 이 마지막 단계는 깨끗하고 고급스러운 액젓을 보장한다.
