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오늘의 한 그릇 · 👨‍🍳 셰프 레시피

참치 가룸 (액젓)

참치 통조림과 쌀코지, 소금을 발효시켜 만든 감칠맛 가득한 액젓입니다. 이 레시피는 YouTube 영상에서 자동 추출되었으므로 원본과 약간 다를 수 있습니다.

글 · 레시피
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참치 가룸 (액젓)
Fig. 01 · 참치 가룸 (액젓)사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

1인분
물에 절인 참치 통조림1000g5,000원
적당량-
쌀코지200g3,000원
소금200g508원
이 레시피에 약 8,508 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
1680kcal
열량
272g
단백질
116g
탄수화물
12g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    참치 통조림을 열고 액체를 버린다. 참치를 치즈클로스에 넣고 꼭 짜서 남은 수분을 모두 제거한다. 이렇게 하면 잡내를 방지하는 데 도움이 된다.
  2. 01
    쌀코지 200g소금 200g 적당량
    짜낸 참치의 무게를 저울에 달아 필요한 다른 재료의 양을 계산한다. 참치 무게의 50% 물, 20% 쌀코지, 20% 소금을 넣는다.
  3. 02
    소금 200g 적당량
    참치, 물, 코지, 소금을 볼에 넣고 골고루 섞는다. 혼합물을 깨끗한 유리병에 옮겨 발효 과정을 진행한다.
  4. 03
    소금 200g 적당량
    혼합물 위에 유산지를 덮고 소금이 든 비닐 주머니를 올려 공기를 차단한다. 병을 50~60°C로 조절된 발효실에서 약 1.5개월간 발효시킨다.
  5. 04
    적당량
    스크류 프레스를 사용하여 발효된 고형물에서 액체를 추출한 후, 냉장고에서 밤새 커피 필터로 걸러낸다. 이 마지막 단계는 깨끗하고 고급스러운 액젓을 보장한다.