오늘의 한 그릇
참나물무침
잎이 부드럽고 줄기가 연한 봄 제철 생참나물을 아삭하게 무친 무침이에요. 반찬으로도 비빔밥 재료로도 좋아요.

글 · 레시피
향토집밥
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SERVES 4·30 MIN

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
4인분
참나물150g3,000원
양파1/3개95원
식초 세척용1~2큰술500원
깨적당량-
고춧가루2큰술414원
식초1큰술65원
진간장1/2큰술22원
멸치액젓1큰술150원
설탕1큰술44원
참기름1/2큰술124원
이 레시피에 약 4,414원 필요해요!
영양 정보
NUTRITION · 1인분58kcal
열량
2g
단백질
9g
탄수화물
10g
지방
만드는 법
METHOD · 8 STEPS- 01참나물 150g식초 1큰술00:00/ 05:00참나물은 비교적 깨끗한 상태로 판매하기에 가볍게 세척해 줍니다. 재료가 잠길 정도의 물에 식초 한두 큰술을 추가하여 5분 정도 담가 줍니다. 다음 흔들어 가볍게 세척해 주면서 시든 잎 등이 있다면 제거해 줍니다.
- 02참나물 150g양파 1/3개세척한 참나물의 물기를 제거하는 동안 양파를 썰어 줍니다.
- 03끝 1~2cm는 썰어 제거하고 깔끔하게 정리해 줍니다.
- 045~6cm 정도 길이의 먹기 좋은 사이즈로 썰어 준비해 주세요.
- 05양파 1/3개양파와 함께 양념재료와 버무리기 위해 볼에 담아 준비합니다.
- 06고춧가루 2큰술멸치액젓 1큰술진간장 1/2큰술참기름 1/2큰술식초 1큰술설탕 1큰술고춧가루 2 큰술, 식초 1 큰술, 진간장 1/2 큰술, 멸치액젓 1 큰술, 설탕 1 큰술, 참기름 1/2 큰술 분량의 양념재료를 넣어 줍니다.
- 07깨소금도 적당량 함께 넣어 주세요.
- 08연한 채소이기에 강하게 무칠 필요 없이 젓가락으로 살살 섞어 가면서 섞어 주면 됩니다. 이렇게 고루 섞어 주기만 하면 아삭한 참나물무침 완성입니다. 고기와 곁들이기에도 좋고 달걀 프라이 하나 추가하여 쓱쓱 비벼 먹기에도 별미예요.