오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리
참나물&돌나물 도토리묵무침
참나물과 돌나물의 향긋함이 도토리묵과 잘 어울리는 무침입니다. 간단하게 만들어 야식으로도 좋습니다.

글 · 레시피
홍서아
0.00개의 평가
SERVES 2·15 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
2인분
도토리묵1모-
참나물2줌1,200원
돌나물1줌450원
양파1/4개72원
오이1/2개378원
당근 채약간200원
홍고추1/2개65원
진간장3큰술133원
고추가루2큰술414원
다진마늘1큰술65원
오미자효소2큰술1,000원
설탕1큰술44원
파인애플식초1큰술500원
참기름1.5큰술371원
통깨1/2큰술100원
이 레시피에 약 4,992원 필요해요!
영양 정보
NUTRITION · 1인분256kcal
열량
5g
단백질
39g
탄수화물
25g
지방
만드는 법
METHOD · 7 STEPS- 01도토리묵 1모도토리묵은 딱딱한 바닥면을 얇게 포뜨듯 제거한 후 먹기 좋게 썰어줍니다. 이렇게 하면 부드럽고 양념이 잘 배어듭니다.
- 02파인애플식초 1큰술오미자효소 2큰술고추가루 2큰술다진마늘 1큰술참나물 2줌홍고추 1/2개진간장 3큰술참기름 1.5큰술양파 1/4개오이 1/2개설탕 1큰술통깨 1/2큰술00:00/ 05:00채소들은 식초 1~2큰술을 넣은 찬물에 5분간 담갔다가 헹궈 물기를 제거합니다. 참나물은 4~5cm 길이로 자르고 양파, 오이, 당근은 채썰어줍니다. 홍고추는 어슷썰기합니다. 양념장은 진간장 3큰술, 고추가루 2큰술, 다진마늘 1큰술, 오미자효소 2큰술, 설탕 1큰술, 파인애플식초 1큰술, 참기름 1과 1/2큰술, 통깨 1/2큰술을 넣어 고루 섞어줍니다. 오미자효소 대신 매실액을 사용해도 좋고 식초도 취향에 따라 바꿀 수 있습니다.
- 03큰 볼에 채소들을 먼저 담고 준비한 양념장을 넣어줍니다.
- 04채소에 양념장을 반만 넣고 가볍게 버무려줍니다.
- 05도토리묵 1모버무린 채소를 한쪽으로 밀어놓고 도토리묵을 넣어 버무려줍니다.
- 06도토리묵 1모채소와 도토리묵을 함께 살살 버무려줍니다. 도토리묵과 채소가 부서지지 않도록 조심하는 것이 포인트입니다.
- 07참나물 2줌돌나물 1줌참나물과 돌나물을 곁들인 도토리묵무침이 완성되었습니다.