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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

참나물&돌나물 도토리묵무침

참나물과 돌나물의 향긋함이 도토리묵과 잘 어울리는 무침입니다. 간단하게 만들어 야식으로도 좋습니다.

홍서아 프로필 사진
글 · 레시피
홍서아
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SERVES 2·15 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리
참나물&돌나물 도토리묵무침
Fig. 01 · 참나물&돌나물 도토리묵무침사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
도토리묵1모-
참나물2줌1,200원
돌나물1줌450원
양파1/4개72원
오이1/2개378원
당근 채약간200원
홍고추1/2개65원
진간장3큰술133원
고추가루2큰술414원
다진마늘1큰술65원
오미자효소2큰술1,000원
설탕1큰술44원
파인애플식초1큰술500원
참기름1.5큰술371원
통깨1/2큰술100원
이 레시피에 약 4,992 필요해요!

영양 정보

NUTRITION · 1인분
256kcal
열량
5g
단백질
39g
탄수화물
25g
지방

만드는 법

METHOD · 7 STEPS
  1. 01
    도토리묵 1모
    도토리묵은 딱딱한 바닥면을 얇게 포뜨듯 제거한 후 먹기 좋게 썰어줍니다. 이렇게 하면 부드럽고 양념이 잘 배어듭니다.
  2. 02
    파인애플식초 1큰술오미자효소 2큰술고추가루 2큰술다진마늘 1큰술참나물 2줌홍고추 1/2개진간장 3큰술참기름 1.5큰술양파 1/4개오이 1/2개설탕 1큰술통깨 1/2큰술
    00:00/ 05:00
    채소들은 식초 1~2큰술을 넣은 찬물에 5분간 담갔다가 헹궈 물기를 제거합니다. 참나물은 4~5cm 길이로 자르고 양파, 오이, 당근은 채썰어줍니다. 홍고추는 어슷썰기합니다. 양념장은 진간장 3큰술, 고추가루 2큰술, 다진마늘 1큰술, 오미자효소 2큰술, 설탕 1큰술, 파인애플식초 1큰술, 참기름 1과 1/2큰술, 통깨 1/2큰술을 넣어 고루 섞어줍니다. 오미자효소 대신 매실액을 사용해도 좋고 식초도 취향에 따라 바꿀 수 있습니다.
  3. 03
    큰 볼에 채소들을 먼저 담고 준비한 양념장을 넣어줍니다.
  4. 04
    채소에 양념장을 반만 넣고 가볍게 버무려줍니다.
  5. 05
    도토리묵 1모
    버무린 채소를 한쪽으로 밀어놓고 도토리묵을 넣어 버무려줍니다.
  6. 06
    도토리묵 1모
    채소와 도토리묵을 함께 살살 버무려줍니다. 도토리묵과 채소가 부서지지 않도록 조심하는 것이 포인트입니다.
  7. 07
    참나물 2줌돌나물 1줌
    참나물과 돌나물을 곁들인 도토리묵무침이 완성되었습니다.