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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

엄마의 시금치 무침

국간장과 참기름, 통깨만으로 간단히 무친 시금치 무침으로 데친 후 찬물 헹굼 없이 식혀 신선한 녹색과 아삭한 식감이 살아 있습니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·10 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리
엄마의 시금치 무침
Fig. 01 · 엄마의 시금치 무침사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
시금치400g4,000원
소금2큰술80원
국간장1큰술100원
통깨1큰술200원
참기름2큰술760원
이 레시피에 약 5,140 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
196kcal
열량
7g
단백질
9g
탄수화물
32g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    시금치 400g
    시금치 두 단의 뿌리 흙 부분을 제거하고 십자로 잘라 준비합니다. 잎과 뿌리 부분의 흙을 깨끗하게 제거해 주세요. 오늘은 데친 후 찬물에 헹구지 않을 거라 특히 깨끗이 씻어야 합니다.
  2. 01
    시금치 400g소금 2큰술
    00:00/ 01:00
    끓는 물에 소금 한 스푼을 넣고 시금치를 차곡차곡 넣습니다. 집게로 뒤적거리며 색이 변하면 1분 만에 바로 건져 주세요. 너무 오래 데치면 식감이 떨어집니다.
  3. 02
    시금치 400g
    건진 시금치를 찬물에 헹구지 말고 채반에 넣어 털며 한김 식힙니다. 털어 주면 금방 식어요. 이렇게 하면 색이 유지되고 아삭함이 살아납니다.
  4. 03
    시금치 400g국간장 1큰술참기름 2큰술통깨 1큰술
    식힌 시금치를 꼭 짜서 다른 볼로 옮긴 후 뭉쳐진 부분을 풀어줍니다. 국간장 한 스푼과 통깨를 듬뿍, 참기름 두 스푼을 넣습니다.
  5. 04
    소금 2큰술
    취향에 따라 소금 약간을 추가하고 고루 무쳐 주세요. 다진 마늘, 대파, 멸치액 등 다른 양념 없이도 충분히 맛있습니다. 양념이 잘 배어들도록 섞어 완성합니다.