오늘의 한 그릇 · 🍽️ 혼밥
장국죽
표고버섯과 다진 소고기의 고소한 풍미가 스며든 부드러운 장맛 죽입니다. 쌀알이 충분히 퍼져 걸쭉하고 담백한 식감이 특징입니다.
글 · 레시피
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SERVES 1·30 MIN·🍽️ 혼밥

재료
계량스푼 1큰술 = 15ml
1인분
불린 쌀100g200원
소고기50g2,000원
표고버섯20g400원
대파0.2대80원
마늘2개200원
진간장0.4큰술40원
국간장0.3큰술30원
참기름0.3큰술114원
깨5g100원
후추0.5작은술120원
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영양 정보
NUTRITION · 1인분577kcal
열량
18g
단백질
87g
탄수화물
18g
지방
만드는 법
METHOD · 10 STEPS- 00소고기 50g대파 0.2대마늘 2개대파는 심을 제거한 후 곱게 다집니다. 마늘도 곱게 다져 준비하며, 이렇게 다진 재료는 소고기 밑간에 사용되어 고기 누린내를 잡고 맛을 더합니다.
- 01표고버섯 20g진간장 0.4큰술참기름 0.3큰술00:00/ 02:00표고버섯은 밑둥을 제거하고 3cm 길이로 맞춘 후 포를 떠서 채썰어줍니다. 진간장 1/3작은술과 참기름 1/6작은술을 넣어 2분 정도 재워 밑간합니다. 이렇게 하면 표고의 감칠맛이 배어 죽의 깊은 풍미를 냅니다.
- 02소고기 50g진간장 0.4큰술참기름 0.3큰술대파 0.2대마늘 2개후추 0.5작은술깨 5g00:00/ 03:00소고기는 포 뜨개 썰어 곱게 다진 후 다진 대파와 마늘을 넣고 진간장 1작은술, 부순 깨 약간, 후추 약간, 참기름 1/3작은술을 버무려 3분간 재워둡니다. 이 밑간으로 고기가 부드러워지고 간이 잘 배어 죽에 스며듭니다.
- 03불린 쌀 100g불린 쌀은 흐르는 물에 깨끗이 세척한 후 수분을 제거하고 용량을 측정합니다. 비닐봉투나 보안자에 넣어 밀대로 반 정도의 싸라기로 빻아줍니다. 너무 곱거나 덜 빻지 않게 해서 쌀알이 잘 퍼지도록 합니다.
- 04측정한 쌀 용량의 6배에 해당하는 물을 준비합니다. 이 물은 단계적으로 부어 쌀이 고르게 퍼지게 합니다.
- 05표고버섯 20g소고기 50g참기름 0.3큰술00:00/ 01:00냄비에 참기름 1/3작은술을 두르고 중불에서 표고버섯과 소고기를 1분간 볶습니다. 살짝 볶은 후 싸라기 쌀을 넣고 계량한 물의 1/3을 조금씩 부어가며 저어가며 끓입니다. 이렇게 볶으면 재료 맛이 쌀에 배입니다.
- 06죽이 주게 형태가 잡히면 남은 물의 1/2를 넣고 끓어오르면 거품을 제거합니다. 강하게 끓어오르면 중불에서 약불로 줄여 자주 저으며 끓입니다. 냄비에 달라붙지 않게 해서 타지 않습니다.
- 0700:00/ 10:00어느 정도 걸쭉해지면 남은 물을 모두 부어 강불로 끓어오르면 다시 중불에서 약불로 맞춥니다. 중간중간 거품을 제거하고 오래 끓여 쌀알이 충분히 퍼집니다. 쌀의 균열이 잘 보일 때까지 확인하며 10분 이상 끓입니다.
- 08국간장 0.3큰술쌀알이 퍼진 것을 확인한 후 국간장 1작은술을 넣어 간을 맞춥니다. 죽의 장맛이 너무 세지 않게 양을 조절하며 저어줍니다. 이렇게 마지막에 넣으면 간이 고르게 배입니다.
- 09표고버섯 20g완성된 장국죽을 접시에 담고 표고버섯 몇 조각을 위에 올려 마무리합니다.

