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오늘의 한 그릇 · ⚡ 초스피드 / 간단 요리

대박 계란말이

부드럽고 맛있는 계란말이로, 간단한 재료만으로 스크램블 에그 같은 부드러운 식감이 살아납니다.

글 · 레시피
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SERVES 2·3 MIN·⚡ 초스피드 / 간단 요리
대박 계란말이
Fig. 01 · 대박 계란말이사진 · RecipeX

재료

계량스푼 1큰술 = 15ml

2인분
계란5개2,500원
소금0.5큰술20원
쯔유15ml180원
식용유15ml90원
이 레시피에 약 2,790 필요해요!

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영양 정보

NUTRITION · 1인분
262kcal
열량
16g
단백질
2g
탄수화물
42g
지방

만드는 법

METHOD · 5 STEPS
  1. 00
    계란 5개소금 0.5큰술쯔유 15ml
    계란 5개를 그릇에 풀어 소금 반 큰술과 쯔유 한 큰술을 넣고 잘 저어줍니다. 이렇게 간을 미리 하면 계란말이가 맛있게 됩니다. 재워둘 필요 없이 바로 사용합니다.
  2. 01
    식용유 15ml계란 5개
    프라이팬에 불을 켜고 식용유를 조금 넉넉히 부어 예열합니다. 계란 5개 분량이니 기름을 충분히 두르세요. 기름이 뜨거워지면 준비합니다.
  3. 02
    계란 5개
    준비된 계란물을 프라이팬에 부어 옆에서부터 가운데로 소용돌이 치며 말아줍니다. 계란이 붙기 시작하면 이렇게 말아주면 부드럽게 됩니다. 다 말아 끝까지 모읍니다.
  4. 03
    계란 5개
    계란이 반쯤 익으면 불을 약불로 낮추고 안 익은 부분을 앞으로 밀어줍니다. 밀면서 익지 않은 계란을 전체에 고르게 펴 바릅니다. 스크램블 에그처럼 부드러운 상태가 될 때까지 합니다.
  5. 04
    00:00/ 02:30
    마무리 위해 1분에서 1분 30초 정도 그대로 놔둡니다. 전체가 잘 익고 부드러워지면 완성입니다. 너무 오래 두지 말고 시각으로 확인하세요.